MUNDO VERDE CUIDANDO DE VOCÊ NO CARNAVAL

CARNAVAL SAUDÁVEL - ENERGÉTICOS NATURAIS - GARANTEM O PIQUE NA FOLIA
Nutricionistas do Mundo Verde mostram como aproveitar a festa sem descuidar
da saúde e apresentam um desfile de dicas de alimentos e receitas práticas para
repor as energias antes e depois da quarta-feira de Cinzas
Quem quer fazer bonito na avenida, nos blocos, nos clubes e na praia neste Carnaval deve começar a se preparar. Para cair na folia, sem esquecer da saúde, as nutricionistas da rede MUNDO VERDE – especializada em produtos naturais e orgânicos e para bem-estar – prepararam um desfile de sugestões para animar qualquer folião, sem deixar que tudo se acabe em cinzas na quarta-feira. “Antes de sair para o carnaval, prefira alimentos energéticos e de digestão mais fácil. Barra de cereais, frutas secas e sanduíches de pão integral com folhas e queijo branco são uma ótima opção”, explica a nutricionista Flávia Morais.

Ela também sugere alimentos energéticos que podem ser levados sem culpa para manter a alegria e a disposição durante a festa. “São alguns alimentos práticos e saudáveis, que cabem em qualquer bolsa e podem ser levados para a folia, como barras de cereais, carboidrato em gel, água de coco em caixinha, bananadas sem açúcar, frutas desidratadas, como a uva-passa ou damasco”, explica. Nas lojas Mundo Verde é possível encontrar produtos que não podem faltar na mesa de um bom folião: naturais, orgânicos e integrais. A nutricionista da rede adverte que é preciso ter cuidado com o abuso de bebidas energéticas e isotônicas. “Os energéticos, por terem cafeína, se usados em excesso podem causar taquicardia. Já os isotônicos podem sobrecarregar a função renal”, esclarece. Algumas sugestões de energéticos naturais são Açaí com Guaraná e Suco de Frutas com Clorofila.

No portal www.mundoverde.com é possível encontrar algumas receitas práticas que podem ser preparadas em casa para garantir ou repor a energia de forma saudável, como o Suco Energético, o Sanduíche do Folião e a Vitamina Nutritiva. Fonte de fibras, antioxidantes e proteína, o Sanduíche do Folião pode ser acompanhado por um suco de frutas batido com clorofila ou água de coco, opções que ajudam a manter a energia e hidratação. “A regra é moderação, consumo razoável, sem exageros. Os principais problemas que ocorrem durante as festas de fevereiro são decorrentes do excesso de álcool e da má alimentação. Por isso, o ideal é manter-se hidratado, beber muita água, suco natural ou água de coco, antes durante e depois da folia. A água de coco, além de nutritiva, hidrata e tem baixo valor calórico”, explica Flávia. Se optar por bebida alcoólica, é preciso procurar intercalar cada copo de bebida com um copo de água. “Assim o corpo ficará hidratado e dificilmente a pessoa irá se embriagar e ter ressaca no dia seguinte”, acrescenta a nutricionista. Ela também alerta: alimentos gordurosos devem ser evitados, já que podem causar indisposição.
As nutricionistas da rede Mundo Verde também prepararam uma sugestão de cardápio completo para antes e depois do carnaval, para adultos e para crianças. Mas, se mesmo após este desfile de dicas o folião exagerar e acordar de ressaca, é possível fazer uma alimentação saudável para o organismo se recuperar e enfrentar a volta à rotina diária. Afinal, o ano começa mesmo depois da folia. Alimentos que podem ser levados sem culpa para a folia
- Barras de cereais - possuem carboidratos, fibras, vitaminas e sais minerais e ajudarão o folião a manter a energia;

- Carboidratos em gel - uma forma prática de consumo de carboidratos, que são o combustível ideal para o corpo. “Não pesam no estômago e possuem rápida absorção, além de ser ótimos para manter o rendimento do organismo durante a folia”, afirma a nutricionista;

- Bebidas isotônicas - ricas em sais minerais e carboidratos de rápida absorção, além de hidratar a refrescar o corpo, ajudam a repor os sais minerais perdidos pelo suor e ainda fornecem energia extra para o folião; Prefira a água de coco, uma opção de isotônico natural;

- Frutas desidratadas, como a banana passa - uma forma prática e saborosa para proporcionar carboidratos, vitaminas e sais minerais ao organismo;

- Guaraná - um fitoterápico estimulante, ajudará o organismo a recuperar a energia. “Mas é preciso evitar o consumo de guaraná associado a bebidas alcoólicas e os hipertensos devem evitar o uso”, destaca a nutricionista.

- Ginseng - uma raiz tonificante, dá mais disposição e energia. Em pó pode ser adicionado a sucos e vitaminas.
Sugestões para desintoxicar o organismo
A principal dica é alimentar-se com sucos, frutas e sopas leves e beber bastante líquido. A alimentação deve privilegiar os alimentos integrais, para ajudar na desintoxicação, como arroz integral, feijão azuki, hambúrguer de tofu/quinua grelhado, panqueca de ricota com espinafre ou de cenoura, quibe com tofu, quiche de legumes e leguminosas (lentilhas, ervilha, grão de bico, soja).
“Incluindo no cardápio esses alimentos, os foliões poderão repor os nutrientes - minerais, vitaminas e aminoácidos - necessários para combater o desgaste físico e desintoxicar o organismo”, afirma Flávia Morais. Ela dá algumas sugestões de alimentos que não podem faltar na mesa do folião após a festa:
- Chá Verde - Com seu efeito estimulante e antioxidante, ativa o sistema imunológico e ajuda a prevenir doenças cardíacas e circulatórias. O consumo diário desse chá diminui as taxas do LDL (colesterol que faz mal à saúde) e fortalece as artérias e veias;
- Quinua Real - Originário dos Andes bolivianos, é um cereal selecionado pela Nasa para alimentar os astronautas em vôos de longa duração. Seu valor nutritivo só se compara ao leite materno, como um dos alimentos mais balanceados e completos do planeta;
- Suco de uva orgânico – A bebida 100% natural, encontrada na rede Mundo Verde, fornece energia e combate o desgaste físico.
- Suco de clorofila - Excelente fonte de antioxidantes, repõe minerais e vitaminas necessários para combater o desgaste físico. Batido com água de coco, além de saboroso, ajuda na hidratação.
CARDÁPIO PRÉ-FOLIA PARA HOMENS E MULHERES:
Café da manhã - Salada de frutas com granola e mel
Lanche da manhã - Castanha-do-pará com amêndoas
Almoço - Salada de vegetais folhosos, temperada com um fio de azeite de oliva extravirgem
Arroz integral -Feijão azuki - Filé grelhado de peixe ou frango temperado com ervas finas
Lanche da tarde - Vitamina energética - Ingredientes
1 copo duplo (250ml) de extrato de soja já pronto - 1 unidade de banana prata
1 colher (sopa) de aveia em flocos finos - 1 colher (chá) de guaraná em pó Mel orgânico a gosto
Modo de Preparo Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir com cubos de gelo.
Valor calórico: 245 Kcal
Comentários nutricionais: O guaraná em pó é rico em cafeína, um potente estimulante do sistema nervoso central. É altamente energético, deixando o organismo em estado de alerta. Condição importante para aproveitar a folia e driblar o cansaço.
Jantar - Sanduíche Natural - Ingredientes: - 2 fatias de pão de forma integral - 50g de queijo minas - 1 colher (sobremesa) de maionese vegetal - 1 pepino pequeno em conserva, de preferência orgânicos - ½ cenoura pequena, de preferência orgânica - 1 colher (chá) de pimentão vermelho, de preferência orgânico - 1 colher (chá) de cebola picada, de preferência orgânica
- 1 colher (sopa) de azeite de oliva extravirgem orgânico - 1 colher (chá) de salsinha desidratada
Modo de preparo:
Cozinhar a cenoura, o pimentão e a cebola. Escorrer os vegetais e deixar esfriar. Bater no liquidificador o azeite, a salsinha, a cebolinha e a maionese vegetal. Passar esta mistura nas fatias de pão e rechear com os vegetais, o pepino em rodela e o queijo minas.
Rendimento: 1 porção -Valor calórico: 364 Kcal por porção
Comentários nutricionais: O pão de forma integral é fonte de carboidratos que fornecem o principal combustível para fornecimento de energia para nossas células, a glicose. O azeite de oliva extravirgem, além de fornecer calorias extras, é fonte de gorduras monoinsaturadas.
CARDÁPIO PRÉ-FOLIA PARA CRIANÇAS:
Café da manhã -Pão de forma integral -Tahine (creme de gergelim) -Suco de soja -Fruta
Lanche da manhã - Barra de cereais
Almoço - Macarrão integral ao molho de proteína texturizada de soja - Salada bicolor (cenoura e beterraba raladas)
Lanche da Tarde -Suco de frutas - Ingredientes - 4 rodelas de abacaxi - ½ unidade de maçã
- 1 colher (sopa) de mel orgânico
Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador. Servir com cubos de gelo.
Rendimento: 1 porção - Valor calórico: 115 Kcal
Comentários nutricionais: O mel é um alimento altamente energético. Possui propriedades estimulantes do sistema de defesa do organismo. Fonte de vitaminas do complexo B e de sais minerais.
Jantar -Sanduíche Colorido -Ingredientes - ½ pão sírio integral - 2 rodelas de tomate, de preferência orgânico - 1 folha de alface, de preferência orgânica - 1 colher (sopa) de tofu temperado com ervas em cubos - 1 colher (sobremesa) de pasta de soja sabor cenoura
- 1 colher (chá) de semente de gergelim branco
Modo de preparo
Abrir o pão sírio em duas partes. Em uma parte passar a pasta de soja, acrescentar a alface, o tomate, o tofu e a semente de gergelim. Enrolar o sanduíche para dar a forma de cone.
Rendimento: 1 porção - Valor Calórico por porção: 135 calorias
Comentários nutricionais: A semente de gergelim branco é uma excelente fonte de energia e cálcio, mineral importante para a contração muscular, crescimento e desenvolvimento dos ossos e dentes em crianças. O tofu é um queijo à base de soja, sendo pobre em gordura e rico em fibras, vitaminas e minerais. Fonte: Natalia Lautherbach - nutricionista da rede Mundo Verde
CARDÁPIO PÓS-FOLIA PARA HOMENS E MULHERES
Café da manhã - Suco Verde - Ingredientes: - 1 copo (200ml) de água de coco
- 1 folha de couve, de preferência orgânica - ½ pepino, de preferência orgânico
- ½ maçã, de preferência orgânica - ½ cenoura, de preferência orgânica
- 1 colher (sobremesa) de semente de linhaça, de preferência orgânica
Modo de Preparo:
Bater no liquidificador a água de coco, o pepino, a maçã e a cenoura picados. Acrescentar a couve e a semente de linhaça. Bater novamente no liquidificador. Rendimento: 1 porção Valor calórico: 60 calorias
Comentários nutricionais: O suco verde auxilia na desintoxicação do organismo. A semente de linhaça, rica em fibras e em ômegas 3 e 6, auxilia na melhora do funcionamento intestinal e promove a sensação de saciedade, reduzindo o apetite.
Lanche da manhã -Suco de uva orgânico
Comentários nutricionais: Bebida 100% natural, fornece energia e combate o desgaste físico Almoço -Salada de alface, agrião, cenoura e beterraba raladas, pode ser temperada com azeite de oliva extra virgem -Arroz integral -Lentilha - Panqueca de soja com cenoura
Lanche da tarde -Salada de frutas com amaranto em flocos
Jantar -Salada de Quinua - Ingredientes - 4 tomates cortados em cubos, de preferência orgânicos - 4 xícaras (chá) de água filtrada - 2 xícaras (chá) de quinua em grãos, de preferência orgânica - ½ xícara (chá) de salsa picada, de preferência orgânica - ¼ xícara (chá) de folhas de hortelã picada, de preferência orgânicas - 4 colheres (sopa) de azeite de oliva extravirgem orgânico - 3 colheres (sopa) de semente de linhaça - sal marinho a gosto -Modo de Preparo:
Colocar em uma panela os grãos de quinua e a água, acrescentar sal a gosto. Levar ao fogo por cerca de 15 a 20 minutos, até dobrar de volume. Esperar esfriar. Misturar todos os ingredientes e deixar na geladeira por 2 horas. Antes de servir temperar com azeite de oliva extravirgem e sal. Rendimento: 8 porções - Valor calórico: 110 calorias
Comentários nutricionais: A quinua é um cereal Originário dos Andes bolivianos. Possui elevado valor nutritivo, sendo rica em vitaminas, minerais, fibras e proteínas, nutrientes que precisam ser repostos após a folia.
CARDÁPIO PÓS-FOLIA PARA CRIANÇAS:
Café da manhã -Pão sírio integral -Pasta de soja -Extrato de soja (já pronto) batido com frutas Lanche da manhã Frutas secas ou sementes oleaginosas
Almoço -Salada de alface, tomate e milho, pode ser temperada com azeite de oliva extravirgem
Cenoura cozida -Arroz integral -Feijão azuki -Almôndegas de soja
Lanche da tarde -Suco Energia -Ingredientes - Suco de 1 laranja, de preferência orgânica
- 1 kiwi sem casca em cubos, de preferência orgânico - ½ cenoura em cubos, de preferência orgânica - 1 colher (sobremesa) de aveia em flocos - agave a gosto
Modo de Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador e servir em seguida.
Rendimento: 1 porção -Valor calórico: 68 calorias
Comentários nutricionais: A aveia é um cereal rico em fibras, que ajuda a repor a energia após a folia. O agave é uma opção 100% natural, orgânico, saudável, saboroso e nutritivo para adoçar os alimentos. É fonte de minerais como: cálcio, ferro, potássio e magnésio. O agave pode ser substituído por açúcar mascavo ou açúcar demerara. Jantar Quiche Integral de Legumes
Ingredientes da massa:- ½ xícara de farinha de trigo - ½ xícara de farinha de trigo integral
- 1 gema de ovo orgânico - 3 colheres (sopa) de óleo de canola - sal marinho a gosto
Ingredientes do recheio: - 1 xícara (chá) de vagem, de preferência orgânica
- 1 xícara (chá) de brócolis picado, de preferência orgânico - ½ xícara (chá) de cenoura, de preferência orgânica - 2 claras de ovos orgânicos - 3 colheres (sopa) de tofu em cubos
- 1 colher (sopa) de cebola picada, de preferência orgânica - 1 colher (chá) de alho amassado, de preferência orgânico - 1 colher (chá) de óleo de canola - 1 colher (chá) de manjericão fresco e picado, de preferência orgânico - sal marinho a gosto
Modo de Preparo:
Em uma tigela grande misturar delicadamente os todos os ingredientes da massa. Colocar a massa nas laterais e no fundo de uma forma untada e polvilhada. Cozinhar separadamente todos os legumes no vapor, até que fiquem al dente e reservar. Em uma panela aquecer o óleo e refogar a cebola e o alho. Acrescentar os legumes, o manjericão e o sal, refogar. Desligar o fogo, acrescentar o tofu e misturar. Colocar o recheio. Bater as claras em neve e jogar por cima da massa. Levar ao forno pré-aquecido (180º C) por cerca de 20 minutos. Rendimento: 8 porções
Valor Calórico: 185 calorias
Comentários nutricionais: O tofu é preparado a partir do grão de soja, água e um coagulante natural. É fonte de vitaminas do complexo B, E, ferro, potássio, fósforo, proteínas e cálcio. É de fácil digestão e livre de colesterol.
Fonte: Thais Souza - nutricionista da Rede Mundo Verde
Outras receitas práticas para antes e depois da folia:
SUCO ENERGÉTICO Rico em vitamina C. Potente antioxidante; aumenta a imunidade e a energia. Ingredientes: 1 copo duplo de suco (250ml) de laranja -1 colher das de chá de guaraná em pó -1 colher das de sopa de aveia -Mel orgânico a gosto
Preparo: Bata os ingredientes no liquidificador, com 1 cubo de gelo e servir.
SANDUÍCHE DO FOLIÃO Fonte de fibras, antioxidantes e proteína. Ingredientes:
2 fatias de pão integral -4 colheres (sopa) de ricota amassada -1 colher de sopa de azeite extra virgem -1 colher (sopa) de iogurte desnatado -2 colheres (sopa) de aveia em flocos
2 colheres de sopa de tomate seco picado -1 pitada de sal marinho -4 folhas de rúcula
Preparo: Em uma tigela, coloque a ricota, o azeite, o iogurte, a aveia, o tomate seco picado e o sal. Misture, amassando com um garfo, até obter uma pasta. Distribua a pasta em cada fatia de pão e disponha as folhas de rúcula.
VITAMINA NUTRITIVA Ingredientes: 200 ml de suco de laranja -1/2 mamão papaia
1 colher (chá) de açúcar mascavo -1 colher (sopa) de extrato de soja -1 colher (chá) de semente de linhaça -1 colher (chá) de guaraná em pó (opcional)
Preparo: Bater todos os ingredientes no liquidificador até homogeneizar.
Serviço:
Alô Nutricionista: 0800-0222528 (segunda a sexta, das 9 às 17 horas) http://www.mundoverde.com.br/2008/ContatoNutricionista.asp

Assessoria de Imprensa: Factual Comunicação – www.factual.inf.br
Rosayne Macedo - rmacedo@factual.inf.br – (21) 2226-1346

TELEFONES DE EMERGÊNCIA

Catálago de Telefones de Emergência
Quando estiver triste, ligue…………………. Joâo 14
Quando pessoas faltarem com você, ligue...... Salmo 27
Se você quer ser frutífero, útil, ligue............... João 15
Quando você estiver nervoso, ligue................ Salmo 51
Quando você estiver preocupado, ligue........... Mateus 6.19/34
Quando você estiver em perigo, ligue............. Salmo 91
Quando DEUS parecer distante, ligue............. Salmo 139
Quando sua fé divina precisar ser ativada........ Hebreus 11
Quando estiver só e com medo, ligue............... Salmo 23
Quando você for áspero e crítico, ligue............. 1 Cor. 13
Para saber o segredo da felicidade, ligue........... Colos. 3 12/17
Para idéia de cristianismo, ligue.......................... 1 Cor 5:15/19
Quando você sentir-se triste e só, ligue já........... Rom. 8.31/39
Quando você quizer paz e descanso, ligue.......... Mat.11.25/30
Quando você quizer a garantia de Cristo, ligue.... Rom.8.1/30
Quando você deixar a casa para trabalhar, ligue....Salmo 121
Quando suas orações forem egoístas, ligue............ Salmo 67
Para ter uma excelente oportunidade, ligue............ Isaías 55
Como ficar junto de seu marido, ligue.................... Rom 12
Quando você pensa em investimentos, ligue........... Marcos 10
Se seu livrinho de bolsa está cheio, ligue................. Salmo 37
Se você perdeu a confiança nas pessoas, ligue.......... 1 Cor.13
Se as pessoas parecem indelicadas, ligue................. João 15
Se você está desencorajado com o trabalho............... Salmo 126
Se você acha que não cresce nunca, ligue...................Salmo 19
JESUS TE AMA
Esses telefonemas de emergência podem ser discados diretamente . Nenhum operador se assistência faz-se necessários = Não desanime - Você vale ouro.
Todas as linhas do céu estão abertas 24 horas por dia.

STÉVIA - O ADOÇANTE NATURAL QUE TODOS DEVERIAM USAR

Stevia é um género botânico pertencente à família Asteraceae.

A stévia é um pequeno arbusto perene que pertence à familia dos crisântemos e é nativa no Paraguai. Esta planta tem uma extraordinária capacidade adoçante. Em sua forma natural é aproximadamente 10/15 vezes mais doce que o normal açúcar doméstico. Na sua forma mais comum de pó branco, extraído das folhas da planta, chega a ser de 70 a 400 vezes mais doce que o adoçante natural. Estas são as principais características desta planta:

- não causa diabete
- não contém calorias
- não altera o nível de açúcar no sangue
- não é tóxica
- inibe a formação da placa e da cárie dental
- não contém ingredientes artificiais
- pode ser usada para cozinhar

Fonte: Wikipédia

TOCHAJUDA - AJUDANDO A CUIDAR DA SUA SAÚDE

Diabetes
Existem dois tipos de diabetes, a tipo I; insulínica, doença metabólica
causada pela deficiência do hormônio pituitário, provocando danos à glândula
pituitária e produzindo quantidades anormais de urina. Ocorre com maior freqüência em crianças e jovens.
O segundo tipo é a diabetes não-insulínica dependente ou do tipo II, que resulta da quantidade de produção insuficiente de insulina pelo pâncreas. Noventa por cento dos casos estão relacionados à obesidade. O organismo fica incapaz de utilizar a glicose e os principais sintomas são: urina freqüente, sede excessiva, fraqueza e perda de peso, além de cicatrização lenta de feridas, formigamento, dormência dos pés, em conseqüência da má circulação.
O diabetes não tem cura, mas pode ser perfeitamente controlado por meio
da alimentação e remédios.
Suco vegetal para diabetes Tipo II (não-insulinica)
5g de pata de vaca - 5g de insulina vegetal - 1 copo de água mineral
Modo de preparo: Fazer o chá por infusão e tomar duas vezes ao dia.
Principais elementos químicos
A pata de vaca, pesquisada pela Escola Paulista de Medicina, tem sua ação como antidiabética comprovada, ajudando a baixar o nível de glicose no sangue. É exatamente em suas folhas que está oculto o segredo desta planta extraordinária.
Insulina vegetal: é uma das mais eficientes plantas medicinais para hiperglicemia, em virtude de seu princípio ativo inulina, que ajuda o pâncreas a produzir mais insulina, estabilizando o açúcar no sangue.
Digestão
A digestão é o processo pelo qual os alimentos são digeridos no estômago sob a ação do ácido clorídrico (suco gástrico). Os principais fatores capazes de interferir na digestão são estresse, pressa no horário das refeições, discussões à mesa, pouca ingestão de saladas e frutas, excesso de gorduras e proteínas. Alguns sucos podem auxiliar o processo de digestão e aliviar aquela
sensação de "estômago pesado”.
Suco de abacaxi com hortelã
1 copo de água - 2 rodelas de abacaxi - 6 folhinhas de hortelã -Adoçar a gosto e servir com gelo
Modo de preparo: bater bem no liquidificador todos os ingredientes. Não há necessidade de coar.
Chá de abacaxi
4 rodelas de abacaxi picadas - 1litro de água -3 anis estrelados com 6 cravos-da-índia Adoçar a gosto. Modo de preparo: numa panela, cozinhar durante 10 minutos em fogo
brando. Coar a servir quente com bolachinhas.
Abacaxi com cenoura
2 cenouras grandes picadas - ½ litro de água - ½ abacaxi pérola picado - Adoçar à vontade
Modo de preparo: bater no liquidificador e servir gelado. Decore a borda com cascas finas de laranja e pedacinhos de manga.
Suco de abacaxi comum Digestivo, tem ação mucolítica.
½ abacaxi -½ litro de água mineral com gás. - Usar adoçante.
Modo de preparo: bater no liquidificador e servir com cubos de gelo.
Milk-shake rápido de mamão papaia
1 mamão médio picado - 3 copos de leite de soja - 1 banana média
1 colher de essência de baunilha -Modo de preparo: bater tudo no liquidificador até obter uma bebida uniforme.
Milk-shake refrescante e digestivo de banana com mamão.
3 copos de leite de soja -1 mamão papaia picado -1 banana -1 colher de chá de essência de baunilha. Modo de preparo: bater no liquidificador e tome gelado.
Suco de laranja, com muitas fibras
3 laranjas - Modo de preparo: descascá-las e deixar aquela pele branca (rica em
pectina), que ajuda a emagrecer. Corte-as em quatro partes e passe numa
centrífuga. Se necessário, adoce. Coloque bastante gelo. Fica cremoso, suave e é
muito delicioso.
Suco de tangerina
2 tangerinas sem sementes - Suco de 1 limão taiti -500ml de água mineral -Adoçar
Modo de preparo: bater no liquidificador. Coar e servir.
Suco de uva com pêra
Dois copos de suco de uva - ½ pêra descascada e sem sementes.
Modo de preparo: bater no liquidificador e servir gelado. É bastante
saboroso. Principais elementos terapêuticos
Abacaxi: altamente digestiva, combate a prisão-de-ventre e é antiinflamatória.
Vitaminas: A, C e BI. Minerais: potássio, fósforo, selênio, ferro,
magnésio, manganês.
Mamão ou papaia: ajuda na digestão (bromelina), atua na gastrite e diabetes. Vitaminas: A, C, BI e B2. Minerais: ferro, fósforo, cálcio. -Laranja: é uma fruta rica em vitamina C e fibras, principalmente se ingerida com o bagaço. Auxilia na digestão, na prevenção de doenças e no processo de emagrecimento.
Tangerina: a tangerina é uma fruta rica em vitaminas e minerais, auxilia
no funcionamento dos intestinos por causa de suas fibras. Exerce ação fortalecedora do sistema imunológico e preventiva de câncer, além de ser levemente laxativa.
Banana: saúde para crianças, gestantes e atletas. Combate a diarréia infantil e a tensão pré-menstrual. Vitaminas: A, C, BI, B2, B5. Minerais: cálcio, potássio, magnésio, ferro. Calorias: 96 (100g). Uva: contém um elemento incrível contra o infarto, herpes e proteção
contra o câncer, que é o Resveratrol. Inibe a ação do mau colesterol, evitando o derrame cerebral e reduzindo a formação de placas de gordura. Limão: em 100g da fruta, 100mg de vitamina C. Possui quatro vezes mais vitamina C do que a laranja.
Hepatite
As formas mais conhecidas de hepatite são: hepatite A e hepatite B.
Ambas são causadas por vírus e consideradas altamente contagiosas.
A hepatite A é transmitida por contato de pessoa para pessoa, alimentos e bebidas contaminados, sendo essas as fontes de transmissão do vírus.
A hepatite B é transmitida pelo uso de seringas e agulhas contaminadas,
transfusão de sangue e relações sexuais.
A hepatite C ainda não tem suas causas definidas e a medicina alopática ainda não descobriu sua cura. Quando se descobre a hepatite C, 80% do fígado já está comprometido. Em minhas pesquisas na Amazônia, conheci o padre e professor José Maria de Albuquerque, uma das maiores autoridades em plantas medicinais da Amazônia, que me forneceu a raiz Hedychium coronarium, parecida com o gengibre, que ajuda a regenerar o fígado, nos casos de hepatite C, sendo indicado como um coadjuvante natural para o tratamento.
O cardo-mariano e o dente-de-leão também são indicados para problemas hepáticos.
Suco para hepatite
5g de poejo - 5g de melissa -5g de alecrim - 1 copo de água mineral
Modo de preparo: fazer o chá por infusão do poejo, melissa e alecrim.
Dose recomendada: tomar três vezes ao dia, entre as refeições.
Chá de picão preto
5g de picão, folhas e talos - 1 copo de água
Modo de preparo: fazer o chá por infusão, tomar 3 copos ao dia. Ajuda a regenerar o fígado.
Dose recomendada: tomar três vezes ao dia, entre as refeições.
Chá para hepatite C
5g de hedichium coronarium - 2 copos de água
Modo de preparo: fazer a decocção de 5g fatiadas do Hedichium coronarium, em 2 copos de água. Ferver por 3 minutos e tomar tomar três vezes ao dia, entre as refeições.
Principais elementos terapêuticos
Poejo: seus óleos essenciais fortalecem o fígado.
Melissa (erva-cidreira): protege as funções do fígado e ajuda a eliminar os vírus no organismo.
Alecrim: estimula a circulação sangüínea e as funções do fígado, evita a dor de estômago e tem poder cicatrizante.

Hipertensão (pressão alta)
A força exercida pelo sangue sobre a parede das artérias é chamada de
pressão arterial, podendo variar de intensidade. Quando a pressão está muito alta,
recebe o nome de hipertensão.
A arteriosclerose e aterosclerose são precursoras da hipertensão. Como
na aterosclerose, as artérias ficam obstruídas com placas de colesterol, torna-se
difícil a circulação do sangue pelos vasos. Na arteriosclerose, as artérias ficam duras
e constritas. Daí o sangue é forçado por uma passagem mais estreita, e a
conseqüência é o aumento da pressão sanguínea.
O médico mede a pressão por intermédio de um aparelho chamado
esfigmomanômetro e pode-se notar dois tipos de resultados. A pressão sistólica
(pressão exercida pelo sangue quando o coração está bombeando) indica a pressão
alta ou não (acima de 18 por 11 é muito alta), e a pressão diastólica mede a pressão
quando o coração está descansando entre os batimentos. A normal deve ser 12 por
8; 11 por 7; 14 por 9. Quando estiver com o resultado 14 por 9 ou 16 por 9, a pressão está no limite, ou seja, hipertensão limítrofe.
A hipertensão muitas vezes é conseqüência do hábito de fumar, obesidade, estresse, uso de estimulantes como café, algumas espécies de chás, drogas, sal, álcool e o uso de contraceptivos. Deve ser monitorada periodicamente por um médico.
Existem algumas alternativas naturais usadas como coadjuvantes no tratamento, como o óleo de alho, benéfico para diminuir a pressão sangüínea e baixar o colesterol, o suco de limão sem açúcar, além da lecetina, que emulsifica a gordura, melhorando o funcionamento hepático e ajudando a diminuir a pressão arterial. O germe de trigo (vitamina E) ajuda a melhorar o funcionamento do coração.
Suco para pressão alta ou hipertensão
Suco de 1 limão - 2 dentes de alho -1 copo de água mineral -Adoçar a gosto
Modo de preparo: bater os ingredientes no liquidificador.
Dose recomendada: tomar três vezes ao dia, entre as refeições.
Suco de laranja com babosa
Suco de 2 laranjas -50g de suco de babosa -Adoçar com stévia.
Principais elementos terapêuticos Limão: o limão, em virtude da sua quantidade de potássio, age beneficamente na hipertensão arterial.
Alho: tem ação antitrombótica. Os cardíacos medicados com óleo de alho após o infarto tiveram 95,5% de ampliação na capacidade de registrar o trombo (coágulo sangüíneo), no período de 21 dias, segundo uma publicação na revista médica americana Atherosckrosis Journal.
Babosa: possui ação antiinflamatória similar aos esteróides como a cortisona. Tem açãocoagulante, contém muito potássio e cálcio. Possui ação antibiótica e energizante, além de ser digestiva e nutritiva. Contém 18 dos 23 aminoácidos existentes.
Laranja: elimina o ácido úrico, combate a prisão de ventre e previne o câncer. Vitaminas: A, B e C. Minerais: potássio, iodo, cálcio, fósforo e selênio.

Como devemos adoçar os sucos?
Muitos deles já são doces o suficiente, outros não, e precisam ser adoçados. A quantidade varia de pessoa para pessoa, porém recomendamos que sejam usados apenas adoçantes 100% naturais. Não se deve utilizar açúcar branco refinado, cristal nem adoçantes dietéticos contendo sacarina, ciclamato ou aspartame. Estudos indicam que estas substâncias podem estar relacionadas a diversos tipos de cânceres.
Uma ótima alternativa para quem precisa restringir as calorias é o adoçante de stévia, uma erva natural, que pode ser encontrado na versão gotas, pó e pó para receitas de forno e fogão. Porém, deve-se observar no rótulo se ele é realmente 100% natural, não contendo sacarina, aspartame nem ciclamato.
Pode-se utilizar também o açúcar mascavo (para quem não precisa fazer restrições calóricas nem dietéticas) ou o mel, que é utilizado nas receitas, principalmente para fins medicinais.
Assim você garante que os seus sucos sejam 100% naturais e benéficos à sua saúde.
Em muitas das receitas, eu sugeri que fosse utilizada a água-de-coco, por ser muito rica em minerais e bem pouco calórica. Se você preferir, pode usar também água, contanto que seja mineral. Existem alguns sucos que podem ser feitos com leite, o que é interessante principalmente para crianças, pois ficará mais rico em energia e proteínas. Uma boa opção é o leite de soja, pois é pobre em gorduras, não é fermentativo e possui elementos químicos muito benéficos, principalmente à saúde das mulheres.
Fonte: 100 SUCOS COM PODERES MEDICINAIS - AUTOR: LELINGTON LOBO FRANCO

MOSTRA DE TECNOLOGIAS SUSTENTÁVEIS 2010

Prorrogadas as inscrições da Mostra de Tecnologias Sustentáveis 2010

O prazo vai até 12 de fevereiro de 2010. Inscrições gratuitas somente pelo site.

Evento já se tornou referência no país em idéias inovadoras em prol da sociedade, do meio ambiente e da economia sustentáveis
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São Paulo, janeiro de 2010 – Foram prorrogadas as inscrições para a Mostra de Tecnologias Sustentáveis, evento que reúne, metodologias, técnicas, sistemas, equipamentos ou processos que contribuam para a construção de uma sociedade sustentável.

Este ano, as tecnologias inscritas devem se enquadrar em três categorias:
- Tecnologias Verdes, nas subcategorias Recursos Naturais; Energia; Biodiversidade; Água; Resíduos; e Emissões de Carbono
- Tecnologias Inclusivas, com projetos em Inclusão Econômica; Equidade; Acessibilidade; Sociodiversidade; Combate à Pobreza Conhecimento Tradicional; Acesso e Garantia aos Direitos e Políticas Públicas
- Tecnologias Responsáveis, com foco em Integridade e Combate à Corrupção Transparência; Controle Social dos Agentes Públicos e Econômicos; Trabalho Decente

As inscrições são gratuitas e precisam ser feitas online, via site
www.ethos.org.br/mostra2010.

Para fazer parte da Mostra, a tecnologia precisará ser selecionada por um comitê curador constituído por onze entidades, tais como Associação Brasileira de Desenvolvimento Industrial (ABDI), Conselho Brasileiro da Construção Sustentável (CBCS); Financiadora de Estudos e Projetos (FINEP), International Finance Corporate (IFC) e Rede de Tecnologia Social (RTS).
Podem inscrever-se na Mostra pessoas físicas ou organizações, com uma ou mais tecnologias.

O prazo para inscrições foi prorrogado até 12 de fevereiro de 2010

Vale lembrar que a Mostra de Tecnologias Sustentáveis 2010 vai se realizar no mesmo período e local da Conferência Internacional Ethos 2010, entre 10 e 14 de maio de 2010, no Hotel Transamérica, em São Paulo.

Patrocinadores: Banco do Brasil, Shell, Infraero, Itaú/Unibanco, ArcelorMittal, Carrefour e Alcoa.

Apoio: Planeta Voluntários

Mais informações à imprensa:
Cristina Spera – cspera@ethos.org.br
Tel: 11 3897-2444

ENSINO A DISTÂNCIA - SIMPLES NACIONAL

Ensino a Distância - Simples Nacional
A Receita Federal e o Comitê Gestor do Simples Nacional lançam o curso a distância sobre o Simples Nacional

A Secretaria da Receita Federal do Brasil (RFB) e o Comitê Gestor do Simples Nacional (CGSN) oferecem ao cidadão o curso de ensino a distância sobre o Simples Nacional. O curso visa oferecer maiores conhecimentos sobre o regime simplificado, propiciando um melhor entendimento do sistema pela pessoa jurídica optante ou para aquela que pretende optar.

O objetivo é esclarecer o funcionamento do Simples Nacional para os cidadãos. Ao final do curso, o aluno será capaz de compreender a sistemática de cálculo, como fazer a opção, como cumprir as obrigações tributárias e as vantagens da adesão ao regime.

Trata-se de um curso aberto, ou seja, não contará com acompanhamento e orientação de tutores e atividades avaliativas. Seu acesso é feito por meio de download. Há exercícios de fixação que testam o conhecimento adquirido nos módulos


ABRA O SITE
www.receita.fazenda.gov.br/EnsinoDistancia/SimplesNacional/Default.htm

TROQUE LIVROS

Troque livros com pessoas de todo o Brasil

WWW.TROCANDOLIVROS.COM

BANCO DE EMPREGOS DE RIO DAS OSTRAS

vagas da semana
O Banco de Empregos, da Secretaria de Bem-Estar Social da Prefeitura de Rio das Ostras, oferece serviços gratuitos para trabalhadores e empresas. Nesta semana, há vagas para:

ATUALIZADAS EM 28/01/2010
ACABADOR 1 ACABADOR DE MARMORARIA 1 AJUDANTE DE AÇOUGUEIRO 1
AJUDANTE DE COZINHA 3 ALINHADOR DE SUSP 1 ANALISTA CONTÁBIL 1
ARRUMADEIRA 1 ATENDENTE 2 AUXILIAR ADMINISTRATIVO 1 AUXILIAR DE REFRIGERAÇÃO 1 AUX.SERVIÇOS GERAIS 6 BABÁ 2 BALCONISTA 3 BARBEIRO 1
BARMAN 1 BOMBEIRO HIDRAULICO 1 CABELEIREIRA 1 CAIXA 1 CAMAREIRA 1
CARPINTEIRO 1 CHAPEIRO 1 CHURRASQUEIRO 3 COMISSÁRIA 1 CONFEITEIRA 1
COSTUREIRA 1 COZINHEIRO 2 DIARISTA 3 DIVULGADORA 1 DOMÉSTICA 12 ELETRICISTA DE AUTO 1 ELETRICISTA 1 ENTREGADOR 1 FAXINEIRO 1 FISCAL 1
GARÇOM 11 GARÇONETE 1 GUARDIÃO DE PISCINA 1 INSTALADOR 2
INSTALADOR DE REDE 1 INSTALADOR DE ANTENAS 1 INSTRUTOR DE INFORMÁTICA 1 JARDINEIRO 1 LADRILHEIRO 1 LAMINADOR 1 LANTERNEIRO 1 MANICURE 1
MECÂNICO DE MANUTENÇÃO 1 MECÂNICO DE AUTO 1 MECÂNICO DE REFRIGERAÇÃO 2 MONTADOR 1 MONTADOR DE MÓVEIS 1 MOTOBOY 3 MOTORISTA CARRETEIRO 1
OPERADOR DE CAIXA 1 OPERADOR DE SERVIÇO 1 PADEIRO 1 PEDREIRO 2 PINTOR DE AUTOMÓVEL 1 PIZZAIOLO 2 PODÓLOGO 1 PROFESSOR DE INGLÊS 1
PROFESSOR EDUCAÇÃO INF 1 PROFESSOR DE CURSOS 1
REPRESENTANTE COMERCIAL 1 SALADEIRA 1 SECRETÁRIA 1 SERVENTE 1
SOLDADOR 1 TÉCNICO EQUIPAMENTOS 1 TORNEIRO MECÂNICO 2 VENDEDOR 3
VENDEDOR EXTERNO 2 VIDRACEIRO 1 VIGIA 1 WEBDESIGNER 1
ATENÇÃO: Como as vagas são divulgadas semanalmente, os interessados devem ligar para o Banco de Empregos para saber sobre a existência da vaga ou comparecer à sede da Secretaria de Bem-Estar Social – Av. Desembargador Ellis Hermydio Figueira, s/nº, Jardim Campomar, em Rio das Ostras. Horário de funcionamento: das 8 às 17 horas, de segunda a sexta-feira. Mais informações pelos telefones: (22) 2764-0266 ou (22) 2764-6379.

ÓLEO DE GIRASSOL E A CURA DE DOENÇAS

BOCHECHAR COM O ÓLEO DE GIRASSOL

Pelo Dr. F. Karach
Academia de Ciências da Rússia

Do relatório do Dr. F. Karach, um participante do Congresso de Cancerologia e Bacteriologia da Ucrânia, no qual foi explicado um método incomum e muito simples de cura para o corpo humano com a ajuda do óleo vegetal de girassol.

Os resultados desse processo de cura provocam admiração e dúvidas sobre o conteúdo de seu relatório. Mas, após um exame mais detalhado de sua terapia com o óleo, qualquer
um pode se convencer dos argumentos dele e experimentar os efeitos em seu próprio corpo.

É mais do que impressionante que um método de cura tão simples possa produzir um sucesso tão grande para a saúde, tanto no tratamento quanto na cura de doenças "nas
quais se pode até evitar cirurgias ou ingestão de medicamentos de vários tipos com seus efeitos colaterais tão prejudiciais" .

Dr. Karach continua expondo que, na verdade, o princípio da cura está principalmente na maneira como ela é feita, isto é, em saborear e bochechar o óleo na cavidade bucal. O resto da cura é feita pelo próprio organismo humano.
Deste modo, é possível que, ao mesmo tempo, todas as células e tecidos do corpo se regenerem juntos. Com isso, impede-se o extermínio da flora bacteriana e, consequentemente, os estragos no organismo. Do contrário, o equilíbrio do organismo é enfraquecido e, como conseqüência final, fica diminuído e seu tempo de vida. O ser humano vive, praticamente, só a metade dos anos que poderia viver. Ele poderia muito bem atingir 140 ou 150 anos.

Com este método, dores de cabeça, bronquite, dores de dente, trombose, doenças sanguíneas crônicas, artrose, paralisia, eczemas, úlcera no estômago, doenças intestinais, dores no rins e no coração, encefalite e doenças femininas, foram totalmente curadas.
Como profilaxia, a formação de tumores letais é impedida e também curadas, assim como, por exemplo, doença sanguíneas crônicas, paralisia, doenças nervosas, estomacais, pulmonares e de fígado e, a doença do sono epidêmica.
O método de cura aqui apresentado, cura o organismo por inteiro e funciona também como preventivo nos casos de tumores e enfartos. Com esse método consegui curar minha doença sanguínea crônica, com a qual convivi durante 15 anos e curei também minha artrose.
O PROCESSO DE CURA COM O ÓLEO DE GIRASSOL
MODO DE USAR:VEGETAL
Coloca-se na boca uma colher de óleo (no máximo uma colher de sopa - no mínimo,
uma colher de chá). Esse óleo vai ser trabalhado na boca, sem pressa e sem esforço.

Faz-se bochechos com o óleo, de boca fechada, durante 15 a 20 minutos. O óleo não deve ser engolido de jeito nenhum. A princípio o óleo deve estar pastoso, mas depois vai ficando mais
fluido. Quando a boca estiver bem cheia de líquido, cospe-se tudo. O líquido que sai tem que estar branco como leite. Se ainda estiver amarelo é sinal que se bochechou por pouco tempo. Depois de cuspir, lave a boca várias vezes com água corrente e escove os dentes. O
líquido branco que foi cuspido está cheio de veneno (no sentido figurado), de tal forma que a pia ou o lavatório onde se cuspiu o líquido, tem que ser bem lavados.

No líquido cuspido se encontra uma quantidade imensa de bactérias, vários tipos de micróbios
patogênicos e outras substâncias patogênicas prejudiciais à saúde. Se nós formos examinar uma gota deste líquido num microscópio que aumenta 600 vezes, veremos uma série de fibras se movimentando. Estas fibras são exatamente os micróbios em estágio inicial de desenvolvimento, não permitindo que se atinja um estado de saúde permanente. Um dos efeitos mais acentuados é fortalecimento dos dentes bambos, acaba com sangramento das gengivas e os dentes se tornam mais brancos.

É melhor fazer este bochecho com o óleo de manhã cedo, ao se levantar e sem ter lavado o rosto e escovado os dentes, isto é, antes de tomar o café da manhã.
Se quiser apressar o processo de cura, pode-se repetir o processo por três (03) vezes ao dia, antes das refeições e com o estômago vazio. A única coisa que acontece é o aceleramento do
processo de cura e não há prejuízo à saúde.
ESTE TRATAMENTO DEVE SER MANTIDO ATÉ QUE:
a) o organismo volte a ter sua fortaleza original,
b) você volte a ter sono tranqüilo,
c) ao acordar não sinta fadiga nenhuma,
d) os olhos devem estar sem olheiras,
e) um apetite saudável, um bom sono e uma memória sem problemas voltem a existir.

Aqui é bom salientar que no princípio possa aparecer uma piora aparente, especialmente nos pacientes que sofrem de várias doenças ao mesmo tempo. Este sentimento aparece principalmente quando os focos de infecção começam a desaparecer ou quando um foco de infecção inflamado começa sobre outro foco, que no futuro iria se converter numa doença
perigosa.
Não há, entretanto, por causa disto, nenhum fundamento para interromper o tratamento, mesmo que apareça febre. Uma piora significa apenas que a doença está desaparecendo e o organismo está se recuperando. A cura em si acontece durante o bochechar com o óleo e,
quantas vezes por dia se quer aplicar o tratamento, fica por conta da decisão de cada pessoa. Doenças súbitas demoram de dois a quatro dias para serem curadas. Doenças crônicas demoram até um ano para serem curadas.
NÃO INTERROMPA O TRATAMENTO ATÉ CONSEGUIR A CURA
OBS.: Tradução por Cleuza During, baseada no texto publicado na revista "Natur und Medizin" - Nº 1 - Jan/Fev - 1993 - Pág 08
Endereço: Am Nichaelshof 6.5300 - Bonn 2 - Alemanha 14 03 93

LBV- MARICÁ

A LBV está dando inicio a campanha criança nota dez, objetivo este de fazer a entrega de milhares de Kits escolares em todo o País, contendo: mochila e todo o material necessário para o aprendizado no primeiro gráu.

Contamos com o apoio de todos. LBV - MARICÁ
Você ajuda a LBV faz!

Visite, apaixone-se e ajude a LBV!
Em Maricá/RJ, o Centro Comunitário e Educacional da Legião da Boa Vontade está localizado na Av. Vereador Francisco Sabino da Costa, 259 — Centro. Para outras informações, ligue: (21) 2634-2027.

CONVOCAÇÃO BOLSA FAMILIA - CABO FRIO

Convocação para beneficiários do Bolsa Família

A Secretaria Municipal de Assistência Social de Cabo Frio está convocando os beneficiários do Programa Bolsa Família que residem nos bairros Jardim Esperança, Jardim Pero, Parque Eldorado I e II, Reserva do Peró, Tangará, Vila do Ar, a comparecer ao CRAS, Centro de Referência de Assistência Social, do Jardim Peró. O atendimento será realizado na quarta e quinta-feira, dia 27 e 28, das 9 às 12h e das 14 às 16h.

O objetivo do Ministério do Desenvolvimento Social é a realização do acompanhamento dos beneficiários junto à Secretaria Municipal de Saúde, lembrando que o não comparecimento ao CRAS do Jardim Peró, nesse período, pode acarretar o bloqueio do pagamento mensal e até a exclusão do programa.

Segundo a Coordenadora do Programa em Cabo Frio, Jane Ferreira, o comparecimento obrigatório dos beneficiários é uma exigência do Ministério. O CRAS do Jardim Peró fica na Estrada Velha de Búzios, 653. Mais informações podem ser obtidas pelo telefone: 2645-6192.

EMERGÊNCIA PEDIÁTRICA FOI TRANSFERIDA PARA O HOSPITAL MUNICIPAL DE RIO DAS OSTRAS

Objetivo da mudança é humanizar o atendimento às crianças, que têm prioridade nos serviços de saúde
Mantendo o objetivo de humanizar e aprimorar os serviços de saúde em Rio das Ostras, a Secretaria de Saúde concentra, a partir desta sexta-feira, 29, todo o atendimento de emergência pediátrica, 24 horas, no Hospital Municipal. Com a medida, a Prefeitura oferece um atendimento específico às crianças, que têm prioridade nos serviços de saúde.

A emergência pediátrica estava dividida entre o Hospital, onde eram atendidos os bebês com até 30 dias de nascidos, e no Pronto-Socorro, para aonde se dirigiam todas as outras crianças que necessitavam de atendimento de emergência. No Pronto-Socorro, 200 crianças em média eram atendidas por dia.

Com a mudança, a emergência se concentra no Hospital – onde, além do atendimento de pediatras e neonatologistas, os pacientes contam ainda com o suporte de outras especialidades, como a cirurgia pediátrica.

“Estamos separando a emergência pediátrica, oferecendo um atendimento específico às crianças. Nosso objetivo é tornar o atendimento mais humanizado, diferenciado, com suporte de outras especialidades. A saúde da criança é uma prioridade e queremos melhorar a cada dia mais os nossos serviços”, disse Lucas Rodrigues, médico que acaba de assumir a direção geral do Hospital Municipal de Rio das Ostras.

Atendimento– A emergência pediátrica funciona 24 horas. O Hospital Municipal de Rio das Ostras fica na Rua Nildon Lustosa, s/ no, Parque Zabulão e o telefone é 22 2764-4000

BALCÃO DE EMPREGOS EM MACAÉ OFERECE 844 VAGAS

Interessados devem procurar Central do Trabalhador, no Centro da cidade

A Central do Trabalhador de Macaé está com novas vagas de trabalho. Para concorrer a uma das vagas disponíveis, basta levar o currículo à secretaria, de segunda à sexta-feira, das 9h às 16h.
Além de fazer a captação das vagas diretamente nas empresas, a Central realiza diariamente o cadastro dos trabalhadores que estão em busca de emprego. O serviço é gratuito e os candidatos que estiverem dentro do perfil solicitado, recebem encaminhamento imediato.
Quem estiver interessado em uma das vagas deve comparecer na Central, localizada na Rua Doutor Télio Barreto, número 28, Centro, levando os seguintes documentos: CPF, Identidade, Carteira de Trabalho, Título de Eleitor, comprovante de residência e Registro Profissional (caso tenha). O telefone de contato para mais informações é (22) 2762-4740.
relação das vagas veja no www.nf10.com.br

A POLÊMICA SOBRE 10% COBRADOS NOS RESTAURANTES

A polêmica dos 10% do garçom: o que diz o Código de Defesa do Consumidor?

SÃO PAULO – É costume, no Brasil, que as contas de restaurante venham com o valor correspondente a 10% do que foi gasto, como forma de gratificação do garçom. A prática é válida, mas a cobrança não deve ser imposta ao consumidor, de acordo com o advogado especialista em Direito do Consumidor, Arthur Rollo.

“O consumidor só é obrigado a pagar o valor discriminado no cardápio, que constitui oferta nos termos do artigo 30 do CDC [Código de Defesa do Consumidor]”, afirmou, dizendo ainda que os preços dos pratos e bebidas devem constar de forma clara no cardápio.

De acordo com ele, o pagamento pelo serviço do garçom e outros funcionários do restaurante deve ser embutido no preço das refeições.

Sonegação
O advogado ainda disse que, em alguns estabelecimentos, apesar de se impor o pagamento dos 10%, não se discrimina este valor na nota fiscal.

“Se o serviço é obrigatório e se o consumidor não tem outra opção a não ser pagar, a nota fiscal deve levar em conta todo o valor cobrado, configurando a exclusão de parte dele, em tese, o crime de sonegação fiscal”, explicou.

Além disso, Rollo disse que, se a pessoa paga pelo serviço no preço do produto e também é obrigada a pagar os 10%, isso se configura em duplicidade de cobranças. “O consumidor só está obrigado a pagar pelo que consumiu e deixa a gorjeta do garçom se for bem atendido e se quiser”.

LIDANDO COM A PREOCUPAÇÃO

MANÁ DA SEGUNDA
www.cbmc.org.br
Por Rick Warren

O que você faz quando enfrenta situações que parecem estar além de seu controle? Talvez os negócios não estejam indo bem. Quem sabe você esteja enfrentando dificuldades financeiras ou uma situação pessoal que parece desafiar sua determinação. O que você faz? Preocupa-se?

A Bíblia oferece uma perspectiva muito interessante a respeito e sugere que, ao invés de preocupar-nos, deveríamos simplesmente ser gratos: “Não andem ansiosos (não se preocupem) por coisa alguma, mas em tudo, pela oração e súplicas, e com ação de graças, apresentem seus pedidos a Deus” (Filipenses 4.6). Vamos examinar esse conselho:

1. Não se preocupe com nada. A preocupação não muda nenhuma situação. É deixar-se “cozer em fogo lento”. Não existe ninguém que seja preocupado “de nascença”. Preocupar-se é uma atitude que se aprende. Você provavelmente aprendeu isso com seus pais, seus colegas ou através de sua própria experiência. A boa notícia é: já que preocupação é algo que se aprende, pode também ser desaprendido. Jesus disse: “Portanto, não se preocupem com o amanhã, pois o amanhã trará as suas próprias preocupações.Basta a cada dia o seu próprio mal” (Mateus 6.34).

2. Ore por tudo. Use o tempo que você gastaria se preocupando em oração. Se você orasse tanto quanto se preocupa teria muito menos com o que se preocupar. Algumas pessoas acreditam que Deus somente está interessado em saber quantas pessoas frequentam a igreja ou quanto dinheiro doamos para obras religiosas. Ele, porém, está interessado em todas as coisas, até mesmo com o pagamento da parcela do carro e as dores nas articulações. Ele tem cuidado com cada detalhe da nossa vida. Isto significa que podemos apresentar-Lhe qualquer problema que estivermos enfrentando.

3. Agradeça a Deus por todas as coisas. Sempre que orar, faça-o com gratidão. A emoção mais saudável do ser humano, segundo especialistas em psicologia, não é o amor, mas sim a gratidão. Ser grato, na verdade, aumenta a nossa imunidade: nos torna mais resistente ao estresse e menos suscetível à doença. Pessoas gratas são pessoas felizes. Por outro lado, pessoas ingratas são miseráveis porque nada as deixam felizes. Nunca estão satisfeitas; nada é bom o bastante. Portanto, se você cultiva uma atitude de gratidão e aprende a ser grato por tudo, isso reduz o estresse em sua vida.

4. Pense nas coisas certas. Se você quer reduzir o nível de estresse em sua vida, você precisa mudar sua maneira de pensar. Seu modo de pensar determina como você se sente, o que, por sua vez, determina suas ações. Assim, se você quer mudar sua vida é necessário mudar o objeto de seus pensamentos. Isso requer uma escolha deliberada e consciente. Você muda os canais de sua mente como muda os canais de sua TV. Você pode escolher pensar nas coisas certas, concentrar o foco sobre o que é positivo e na Palavra de Deus. Por que você deveria fazer isso? Porque na sua forma de pensar está a causa principal de seu estresse. Pense de modo apropriado e positivo e você irá minimizar o estresse em sua vida.

Quando deixamos de preocupar-nos, oramos por todas as coisas, somos agradecidos e concentramos o foco nas coisas certas, o apóstolo Paulo nos assegura que o resultado é: “A paz de Deus, que excede todo o entendimento, guardará o coração e a mente de vocês em Cristo Jesus” (Filipenses 4.7).
Próxima semana tem mais!

TRANSPLANTE DE CÓRNEAS - GRÁTIS

IMPORTANTÍSSIMO !!!!!
O JORNAL DA REDE GLOBO MOSTROU UMA REPORTAGEM SOBRE O HOSPITAL DOS OLHOS DE SOROCABA.
ESSE HOSPITAL É DA MAÇONARIA, SEM FINS LUCRATIVOS.

ELE É CONVENIADO COM O SUS, E TEM CAPACIDADE PARA REALIZAR CERCA DE 300 (TREZENTOS) TRANSPLANTES DE CÓRNEAS POR MÊS, POIS HÁ UM ESTOQUE DE CÓRNEAS SUFICIENTE PARA A REALIZAÇÃO DOS MESMOS.
ENTRETANTO, ESSE HOSPITAL ESTÁ REALIZANDO SOMENTE CERCA DE 120 (CENTO E VINTE) TRANSPLANTES POR MÊS,DEVIDO A FALTA DE PACIENTES.
AS CÓRNEAS NÃO UTILIZADAS ESTÃO SENDO JOGADAS FORA POR PASSAREM DO TEMPO DE UTILIZAÇÃO E VALIDADE !

REPASSANDO ESTA INFORMAÇÃO A MESMA PODERÁ CAIR NA MÃO DE ALGUÉM QUE CONHEÇA UMA PESSOA QUE ESTÁ A ESPERA DE CÓRNEAS.
ELA PODE ENTRAR EM CONTATO COM O HOSPITAL OFTALMOLOGICO DE SOROCABA - SP E SE CURAR!
TELEFONE - (15) 3212-7009- DE 2ª A 6ª FEIRA
ATENCIOSAMENTE,
DR. EDUARDO BEZERRA - MÉDICO

LAVE AS LATAS DE CERVEJAS E REFRIGERANTES ANTES DE GUARDÁ-LAS NA GELADEIRA

CAUSA DA MORTE DO PAI DE DANIELA SARAHYBA
Morreu Orlando. Brilhante advogado e pai da modelo Daniela Sarahyba, numa situação absolutamente igual ao que se vem repetindo, com freqüência dolorosa. Ele tinha uma casa e uma lancha em Angra. Ao sair na lancha com amigos, num domingo, levou na geladeira da embarcação latas de cerveja e refrigerantes. No dia seguinte, 2a. feira, estava internado numa UTI e morto na 4a. feira.Ele era um atleta, adorava a vida, que a vivia com intensidade.O exame cadavérico atestou leptospirose fulminante contraída na lata de cerveja que ele havia tomado, sem copo e sem canudo, no barco. O exame das latas atestou que estavam infestadas de urina de ratos,consequentemente de leptóspiras. MUITO CUIDADO !!! AVISO AOS CONSUMIDORES DE BEBIDAS EM LATA: Toda vez que comprar uma lata de refrigerante, tome cuidado de lavar a parte de cima com água corrente e sabão, se possível, use canudo. Faça com que seja obrigatório lavar as latas com desinfetantes mesmo as que vão à geladeira. Uma pesquisa do INMETRO confirmou que a tampa da latinha do refrigerante é mais poluída que um banheiro público.
Segundo essa pesquisa, a quantidade de vermes e bactérias era tão intensa que eles sugeriam que se lavasse a tampa da latinha com água e sabão' . Dr. Fabio Lopes Olivares Setor de Citologia Vegetal Laboratório de Biologia Celular e Tecidual (LBCT) Centro de Biociências e Biotecnologia (CBB) Universidade Estadual do Norte Fluminense (UENF) Av. Alberto Lamego, 2000 - Horto 28015-620 - Campos dos Goytacazes(RJ) Tel: (24) 726.3838 / Tel(fax): (24) 726.3714
Por favor, encaminhe este aviso às pessoas com quem você se preocupa

ACORDO TRT -PREFEITURA DE MARICÁ AGILIZA JUSTIÇA DO TRABALHO NA CIDADE

Acordo TRT-Prefeitura agiliza Justiça do Trabalho em Maricá

Termo aditivo a um acordo firmado em 2007 entre o Tribunal Regional do Trabalho-TRT e a Prefeitura de Maricá, vai permitir que os advogados peticionem no município causas ajuizadas em outras comarcas sem necessidade de se locomover até lá. As petições serão levadas a Niterói, sede do TRT-RJ, em malotes do Correio, que é o outro participante do convênio, e de lá distribuídas às diversas comarcas. Assinaram o documento o prefeito Washington Quaquá e o presidente do TRT, Aloysio Santos, tendo como testemunhas os presidentes da Ordem dos Advogados do Brasil-RJ, Wadih Damous, e o presidente da OAB-Maricá, Amilar Dutra, principal responsável pela concretização do acordo.
Conforme explicou Amilar, com o termo aditivo ganham a cidade, que recolherá os impostos devidos em cada petição, os advogados, que terão mais tempo para se dedicar a outras causas e, principalmente, a população, que verá suas questões serem agilizadas. “Para se ter uma idéia da importância do documento hoje assinado, o posto avançado do TRT de Maricá movimenta mensalmente cerca de 1.500 processos e a demanda, por causa do crescimento demográfico muito grande, tende a aumentar sempre. Quero destacar o apoio do prefeito Washington Quaquá junto ao TRT para conseguirmos essa vitória”, disse. O prefeito fez questão de ressaltar a luta da OAB-Maricá para que o termo aditivo entrasse em vigor. “A OAB e seu presidente agiram estritamente em defesa dos interesses do povo de Maricá”, afirmou.

cCURSO DE CAPACITAÇÃO GRÁTIS EM CABO FRIO

DAPEDE inicia II Módulo do Curso de Capacitação

A Prefeitura Municipal de Cabo Frio, através da Secretaria de Assistência Social, inicia dia 18, segunda-feira, às 18h, na Faculdade Estácio de Sá, o II Módulo do Curso de Capacitação em Recepção de Hotelaria e Secretariado pelo DAPEDE, Departamento de Apoio às Pessoas com Deficiência.

Este curso vai oferecer 50 vagas, gratuitamente, e tem os seguintes objetivos: garantir a inclusão dos deficientes auditivos, visuais, mentais e cadeirantes no mercado de trabalho através da profissionalização e fortalecer a ligação direta entre esses cidadãos e a comunidade.

Segundo a Assistente Social do DAPEDE, Líbia de Almeida, a idéia do curso é realizar a inclusão social de todos os deficientes no mercado de trabalho e na sociedade. O DAPEDE fica na Rua Vitor Rocha, nº 100, Parque Burle. Mais informações podem ser obtidas através do telefone 2645-5674.

MISSÃO PROJETO AMAZÔNIA

A Missão Projeto Amazônia, fundada em 1976 em Santarém, tem como um de seus objetivos levar assistência médico-odontológica para os moradores ribeirinhos da região Amazônica. Fazemos parte do ministério de assistência social da Igreja da Paz . Realizamos viagens com nossos Barcos de Saúde com duração de 10 dias onde visitamos 2 a 3 comunidades ribeirinhas com atendimento médico-odontológico e medicamentos gratuitos através de profissionais voluntários de várias partes do Brasil.

Para participar, é necessário que o voluntário seja membro de uma igreja evangélica, preencha um questionário (fornecido por mim) e tenha uma carta de referência de seu pastor.
Visite o nosso site:
http://www.missaopaz.com/


Calendário 2010 – Viagens do Barco de Saúde da Missão PAZ



- 08 a 15 de Janeiro - 09 a 16 de Julho

- 05 a 12 de Fevereiro - 13 a 20 de Agosto

- 05 a 12 de Março - 10 a 17 de Setembro

- 09 a 16 de Abril - 01 a 08 de Outubro

- 07 a 14 de Maio - 05 a 12 de Novembro

- 11 a 18 de Junho

Estou a disposiçao para mais informações.
Veronica
email: missaopaz.veronica@gmail.com
cel: (11) 8261-7102

CONCURSO - BANCO SANTANDER

Oi, pessoal.

Todos sabemos sobre a importância da solidariedade na construção de um
país mais justo. Sendo assim, todas as ações que estimulem a
solidariedade devem ser amplamente divulgadas. O Banco Santander está
promovendo um concurso no qual se estimula a mostrar, através de fotos,
o que está sendo feito de bom, das mais diversas maneiras, no nosso país.
Portanto, se você interfere positivamente de alguma forma no meio no
qual você vive, convido(a) a participar do concurso. Você está
convidado também a entrar no site (www.marqueum golaco.com.br) e votar na minha foto (caso goste). Minha foto "A cor da Alegria" é a segunda da página 23 - Natanael.
(OBS: para participar da votação, você deve digitar o código de letras na forma MAIÚSCULA)

Mais informações sobre o concurso estão disponíveis no site acima citado.
Atenciosamente,

Natanael Souza

FREANDO SUA AGENDA DESCONTROLADA

MANÁ DA SEGUNDA
www.cbmc.org.br - Doze anos servindo as comunidades empresarial e profissional
por Robert D. Foster
O executivo empresarial John Owens, em seu livro, “The Paradox of Success” (“O Paradoxo do Sucesso”), fala sobre o estar no topo da vida corporativa, mas no fundo do poço na vida pessoal. Sua esposa e dois filhos o tinham deixado; seus empregados e assistentes evitavam qualquer relacionamento informal com ele; até mesmo os amigos haviam se tornado “frios e distantes”. Ele se transformara no exemplo clássico do líder que prospera nos negócios, mas está falido na vida pessoal!
Owens escreve: “Nada à minha volta neste escritório é pacífico. Tenho um milhão de pensamentos rodopiando em minha cabeça e uma lista que parece conter milhares de tarefas por concluir. A desordem contribui para uma atmosfera de caos. Notas autocolantes circundam a tela do meu computador e pilhas de livros, revistas e jornais não lidos ocupam praticamente todas as superfícies visíveis. Comprei uma fonte de água Zen que lança íons negativos no ar a fim de reduzir o estresse, mas o clima é tão seco que a água evapora e o motor da fonte emite sons irritantes, em lugar do suave barulho de água caindo.”

Esta descrição, de alguma maneira, reflete sua própria vida? Se assim for, tenho uma advertência para você: PARE! Freie sua agenda descontrolada. Desacelere o suficiente para prestar atenção ao mundo ao seu redor.
Todos os anos muitas igrejas observam a Quaresma. É a tradição em que por quarenta dias é recordado o período em que Jesus Cristo viveu no deserto, disciplinando-Se e preparando-Se para enfrentar as tentações extremas que estavam por vir. Você pode encontrar esse relato no Evangelho de Mateus 4.1-11, na Bíblia.

Muitos de nós, em certa medida, somos como Owens, nos movendo freneticamente de um lugar para outro na interminável busca para alcançar metas maiores e mais desafiadoras, muitas vezes sem parar tempo suficiente para perguntar: Por que?

Em breve teremos novo período de Quaresma. Mesmo que você não frequente uma igreja ou não seja uma pessoa religiosa, seria sábio se considerasse fazer um retiro anual pela quaresma, fazendo dele um tempo de abnegação e disciplina, aquietando o caos à sua volta de forma a observar as pessoas que o cercam e o impacto que você está exercendo – ou não – sobre a vida delas.
Suas metas e objetivos mais valiosos valem um preço tão elevado? Melhor ainda, não espere pela quaresma. Comece hoje ainda fazendo e buscando respostas para questões como:
· Quais minhas metas pessoais e familiares para este ano?
· Que coisas antigas em minha vida precisam morrer antes que coisas novas possam nascer e ocupar seu lugar?
· Como posso alcançar um lugar de santidade e serenidade em meio ao meu mundo atarefado?

Deixar de parar o tempo suficiente para honestamente fazer estas perguntas a si mesmo e decidir como reagir às suas respostas, pode lhe custar mais do que você imagina. Jesus disse: “Porque qualquer que quiser salvar a sua vida perdê-la-á; mas qualquer que, por amor de Mim, perder a sua vida a salvará” (Lucas 9.24).

HAITI - SOCORRO!

Vocês que são da área de saúde, cristaos por favor vejam se têm disponibilidade para ir ou conhecem algum outro profissional cristão da área que possa ir. Vocês têm visto, a situação é grave e os prédios públicos e de socorro foram destruído - inclusive as instalações da ONU e seus funcionários.
Podem entrar em contato comigo - 011-3452-7512 e 011-7960-3320
e principalmente com a Rede:
Margaretha: Meiske@terra. com.br,
Enílson - coordenador: enilsonkomono@ gmail.com
Que Deus os abençoe e os guie na decisão certa.

RESULTADO DO RECURSO DAS PROVAS - PREFEITURA DE CABO FRIO

Resultado do recurso das provas objetivas vai ser divulgado no dia 20 de janeiro
A Secretaria Municipal de Administração da Prefeitura de Cabo Frio divulgou o balanço da realização da etapa final do concurso público. Os candidatos inscritos no concurso para o quadro efetivo de funcionários da Prefeitura poderão conferir, a partir do dia 20 de janeiro, o gabarito definitivo da prova realizada no dia 20 de dezembro de 2009. Será divulgado o resultado do gabarito definitivo, referente ao julgamento dos recursos, com a lista dos aprovados que não dependem de novas etapas para a classificação.

Segundo informações do Subsecretário de Administração, Paulo Orlando, os candidatos aprovados para a área de Educação deverão encaminhar os títulos para a Fundação Conesul de Desenvolvimento, entre os dias 21 a 25 de janeiro, conforme o item 8 do edital onde consta que “os documentos deverão ser acondicionados em um envelope com as seguintes informações: nome do candidato; número da inscrição; cargo a que concorre; prova de títulos do concurso público nº 001/2009 da Prefeitura Municipal de Cabo Frio/RJ”. O envelope deverá ser postado dentro do prazo estipulado em Edital e/ou Aviso e remetido à Fundação Conesul de Desenvolvimento, localizada à Rua Cel. Aparício Borges, nº 2664 – CEP: 90.680-570, Glória, Porto Alegre/RS.
Outras informações podem ser obtidas no site da Fundação Conesul (www.conesul.org) e no site da Prefeitura (www.cabofrio.rj.gov.br).

VAGAS PARA CONTRATAÇÃO DE AGRESSOS DO SISTEMA PRISIONAL

Presidente do CNJ assina acordo para garantir contratação de egressos do sistema prisional nas obras da Copa de 2014

O presidente do Conselho Nacional de Justiça (CNJ), ministro Gilmar Mendes, assinou, nesta quarta-feira (13/1), acordo com o governo federal, por meio do Ministério do Esporte, representado pelo ministro Orlando Silva, e com o presidente do Comitê Organizador Brasileiro da Copa do Mundo 2014, Ricardo Teixeira, para a contratação de presos, ex-detentos e de adolescentes em conflito com a lei nas obras e serviços necessários à realização dos jogos do mundial nas 12 capitais brasileiras. O acordo faz parte do programa "Começar de Novo" do CNJ, que visa a ressocialização de presos e egressos do sistema carcerário. "Se não houver cuidado com a reinserção social, vamos continuar tendo uma das taxas de reincidência mais altas do mundo, de 85%, por isso é necessário que se faça esse trabalho (as contratações). Nós sabemos da força do futebol e do simbolismo que ele carrega", afirmou Gilmar Mendes. Prefeitos e governadores das cidades e estados que sediarão jogos da Copa assinaram termo de cooperação se comprometendo a destinar 5% das vagas das obras contratadas para os jogos a egressos do sistema prisional. O termo de cooperação para abertura de vagas de trabalho para ex-detentos prevê a inclusão nos editais de licitação das obras e serviços públicos relacionados à Copa das Confederações de 2013 e à Copa do Mundo de 2014 da exigência de que as empresas ganhadoras destinem 5% das vagas de trabalho a presos, egressos do sistema carcerário, pessoas que cumprem penas alternativas e adolescentes em conflito com a lei, em contratos que terão mais de 20 funcionários. No caso de serviços que demandem poucos trabalhadores (de seis a 19), a empresa vencedora deverá destinar, pelo menos, uma vaga para esse tipo de contratação. Abaixo de cinco funcionários, a inclusão de presos e egressos será facultativa.

XO TAXA DE ASSINATURA DE TELEFONE FIXO

Vamos lutar para que a taxa de assinatura de telefones fixos não seja mais cobrada.
A mídia não anuncia mais, basta que você ligue para Central Interativa da Câmara dos Deputados 0800 619 6 19 –1-1-1 e deixe registrado a sua reivindicação.
Avise a todos seus amigos. É muito importante.
Vamos dá um basta a esta cobrança absurda e indevida.

MUNDO VERDE - CONSULTE GRATUITAMENTE

VAI FAZER DIETA? TEM DÚVIDAS SOBRE ALIMENTAÇÃO?
Caso tenha interesse, sugiro CONTACTAR com a nutricionista do Mundo Verde. A rede oferece um SERVIÇO GRATUITO de orientação nutricional:
ALÔ NUTRICIONISTA - 0800 0222528 (segunda a sexta, das 9 às 17h) ou pelo alonutricionista@mundoverde.com.br – www.mundoverde.com

MARICÁ - PROGRAMA PRAXIS ABRE INSCRIÇÕES PARA ESTÁGIO

A Secretaria de Direitos Humanos e Cidadania acaba da abrir inscrições para o banco de dados do Programa Praxis de Incentivo ao Universitário. O objetivo do projeto é dar oportunidades de estágio aos estudantes de todas as áreas de ensino superior de Maricá, como uma preparação para o mercado de trabalho. Para a comunicação direta entre a secretaria, através do coordenador do projeto, Wallace Bretas, e o universitário, foi criado o programapraxis@marica.rj.gov.br, para o qual os estudantes poderão enviar seus currículos e suas dúvidas. O programa, em andamento desde 2009, já tem 23 vagas preenchidas.

DESAPARECIDO - FAMILIAR PEDE AJUDA

DESAPARECIDO FILHO DO SR. EMIL DARIO FRAMBACK E DE D.NEIDE.

Queridas amigas e amigos, este que está na foto é meu irmão, TULIO FRAMBACK, está desaparecido desde sexta-feira, 13/11/2009, ele tem 54 anos, 1,82m e é colostomizado, estava de sapato branco, calça social branca e camisa da escola de samba Unidos de Padre Miguel. Já fomos a todos os hospitais , IML, já foi feito o boletim de desaparecimento. A esperança é fazer uma corrente de e.mails e ver se alguém o viu, ele é lúcido, não tem nenhum problema mental ou de saúde, que não seja a colostomia (fechamento do intestino com uso de bolsa fora do corpo para armazenamento de fezes). ENTRAR EM CONTATO PELO TELEFONE 9602-0033.
Obrigada a todos. Carla

DERRAME - APRENDA A RECONHECER

Derrame: memorize as três primeiras letras...S.T.R.

Só leva um instante ler isto...
Disse um neurologista que se levarem uma vítima de derrame dentro das primeiras três horas, ele pode reverter os efeitos do derrame -totalmente. Ele disse que o segredo é reconhecer o derrame, diagnosticá-lo e receber o tratamento médico correspondente, dentro das três horas seguintes, o que é difícil.

RECONHECENDO UM DERRAME
Muitas vezes, os sintomas de um derrame são difíceis de identificar. Infelizmente, nossa falta de atenção, torna-se desastrosa. A vítima do derrame pode sofrer severa consequência cerebral quando as pessoas que o presenciaram falham em reconocer os sintomas de um derrame.

Agora, os médicos dizem que uma testemunha qualquer pode reconhecer um derrame fazendo à vítima estas três simples preguntas:

S* (Smile) Peça-lhe que SORRIA.
T* (Talk) Peça-lhe que FALEou APENAS DIGA UMA FRASE SIMPLES. (com coerência) (ex : Hoje o dia está ensolarado)
R* (Rise your arms) Peça-lhe que levante AMBOS OS BRAÇOS.

Se ele ou ela têm algum problema em realizar QUALQUER destas tarefas, chame a emergência imediatamente e descreva-lhe os sintomas, ou vão rápido à clínica ou hospital.

Novo Sinal de derrame - Ponha a língua fora.
NOTA: Outro sinal de derrame é este:
Peça à pessoa que ponha a língua para fora.. Se a língua estiver torcida e sair por um lado ou por outro, é também sinal de derrame.

SECRETARIA DE SAUDE DE CABO FRIO IMPLANTA CENTRO DE ESPECIALIDADES ODONTÓLOGICAS

A Prefeitura de Cabo Frio, através da Secretaria de Saúde, está implantando mais um serviço à população: o Centro de Especialidades Odontológicas (CEO). A unidade, que vai funcionar nas instalações do Centro Municipal de Odontologia (CEMOD), na Vila Nova, terá uma gama de serviços disponíveis à comunidade.
O projeto foi desenvolvido pelo odontólogo Alexandre Costa, diretor do CEMOD, e seu objetivo é desenvolver e destinar um atendimento de excelência e promoção de saúde através da prevenção, proteção e reabilitação.
– O CEO será um espaço de trabalho voltado para as políticas públicas e para a inserção da saúde bucal no âmbito dos serviços da saúde. Assim, vamos propiciar maiores ganhos à população, melhorando as condições de trabalho, a autoestima e as relações com os usuários – explicou Alexandre.
O CEO vai oferecer tratamentos cirúrgicos periodontais; serviços de endodontias (tratamento de canal); dentística de maior complexidade; atendimento a pacientes especiais (gestantes); e procedimentos de cirurgias, incluindo operação de sisos.

DEPÓSITOS ANTECIPADOS NÃO É PERMITIDO COBRAR

DIÁRIO OFICIAL
Lei de n° 3.359 de 07/01/02 - Depósitos Antecipados

COISA BOA, NINGUÉM FICA SABENDO!

Foi publicada no DIÁRIO OFICIAL em 09/01/02, A Lei de n° 3.359 de 07/01/02, que dispõe:

Art.1° - Fica proibida a exigência de depósito de qualquer natureza, para possibilitar internação de doentes em situação de urgência e emergência, em hospitais da rede privada.

Art. 2° - Comprovada a exigência do depósito, o hospital será obrigado a devolver em dobro o valor depositado ao responsável pela internação.

Art. 3° - Ficam os hospitais da rede privada obrigados a dar possibilidade de acesso aos usuários e a afixarem em local visível a presente lei.

Art. 4° - Esta Lei entra em vigor na data de sua publicação.

Não deixe de DIVULGAR aos seus amigos, parentes, conhecidos.
Uma lei como essa, que deveria ser divulgada, está praticamente escondida!
E isso vem desde 2002.
Estamos em 2010!

CERTIDÃO ELEITORAL

Certidão Eleitoral ELETRÔNICA
Você ainda guarda aquelas tirinhas de papel minúsculas para comprovar que votou nas últimas eleições?
Afinal, sem essa comprovação não dá para tirar passaporte, CTPS, receber salários na adm pública, etc. não é mesmo?
Pois pode jogar todas as suas tirinhas no lixo!

Basta apresentar a Certidão de Quitação Eleitoral que não custa um centavo sequer e que você mesmo imprime em casa. Basta acessar o site abaixo e preencher com os dados que você encontra no seu Título de Eleitor:

http://www.tse.gov.br/internet/servicos_eleitor/quitacao_blank.htm

Saúde divulga classificados na seleção para agente comunitário
A Prefeitura de Cabo Frio, através da Secretaria Municipal de Saúde e por intermédio do Programa Saúde da Família, divulga a lista de convocação dos classificados para a última etapa do processo seletivo para o cargo de Agente Comunitário de Saúde (ACS). Esta seleção destina-se ao provimento de vagas e, também, à manutenção de cadastro de pessoal.

Nesta última fase, os convocados participarão de uma entrevista que será realizada nos dias 12, 14 e 21 de janeiro, em dois turnos: o primeiro às 9h, e o segundo, às 14h30. O objetivo da entrevista é analisar algumas características necessárias ao cargo de Agente Comunitário de Saúde, tais como: capacidade dos candidatos de se relacionarem em equipe, pró-atividade, liderança e respeito à hierarquia.

Além disso, também será realizada, no âmbito da entrevista, uma projeção de atuação dos futuros funcionários dentro da unidade de saúde. Os aprovados trabalharão na Estratégia Saúde da Família.

O resultado final do processo seletivo e o início do trabalho para os aprovados estão previstos para, respectivamente, os meses de fevereiro e março. Haverá, ainda, um curso introdutório ao exercício do cargo de Agente Comunitário de Saúde no Programa de Saúde da Família.

Segue a relação dos convocados para entrevista com as respectivas notas: Kelly Beatriz Gonçalves Fonseca (72,5) e Rosilane da Silva Aureliano Praia do Siqueira Camuzi (71,0) - Praia do Siqueira; Diego Silva Vieira (88,0), Liliane Lopes Rodrigues (82,5), Liliane Ferreira Oliveira (76,5) - Porto do Carro; Geysa Raymundo Carneiro de Souza (79,5), Vanessa Dias Pereira Guimarães (76,0), Marina Rodrigues Ribeiro (74,5) - Manoel Corrêa;



Vila do Sol
Eliane Nascimento Abreu Álvares de Pinho 81,5
Luci França dos Santos de Carvalho 78,0
Giseli Martins Fonseca 72,5
Boca do Mato
Diego Silva Vieira**** 88,0
Gutemberg Cardoso Martins 86,0
Claria de O. Silva Sedro 76,0
Aline da S. Alexandrino 70,5
Jardim Nautillus
Josiane Maria Cândida Barbosa 86,0
Adriano Martins da Silva 78,0
Heloísa dos Reis Rosa 78,0
Maristela Macachero 77,5
Naira Regina Gomes Ferreira 76,0
Patrícia Vieira Abreu 76,0
Vila Nova
Jucineide de Souza Valente 86,5
Aline Gonçalves Rodrigues 84,5
Elaine Gonçalves da Silva 84,5
Tatiana Pereira Alvarenga 79,5
Michelle Xavier do Nascimento 79,5
Jéssica Cíntia da Cruz Nogueira 74,0
Luiz Wagner Belline da Costa 72,5
Rejany Ferreira Rayder 71,0
Parque Burle
Fernanda Manhães de Souza 94,5
João David Cerqueira Moreira 88,0
Gustavo Silveira Magalhães 86,5
Rodrigo Martins Gomes 86,0
Daniel Dias Costa 83,0
Denise Ferreira da Luz 83,0
Jaqueline Aparecida Furtado 83,0
Rosemar Jardim Xavier 79,5
Suellem Mello da Silva 74,5
Jardim Caiçara
Rosangela dos Santos Rodrigues 84,5
Ângela Almeida Dias de Souza 83,0
Michelle Nunes de Oliveira 81,0
Rafael Viana Rodrigues 79,5
Fernanda Telles Marins 79,0
Bruno Sérgio Gonzalez da Rocha 78,0
Ronam Maria da Conceição 76,0
Inara Rosa Araújo 76,0
Rejane Carvalho de Castro 74,5
Vanessa Sanches Moura 74,5
Sueli dos Santos Reis 74,5
Vera Lúcia Pereira da Silva 74,0
Liziane da Silva Penha 74,0
Elaine da Costa Azevedo 73,0
Magnólia de Abreu Mauricio 73,0
Suzane Rosa 72,5
Evelyn Cardine Estevam A. Flausino 71,0
Albert James R. de Oliveira 71,0

BANCO DE EMPREGOS DE RIO DAS OSTRAS

vagas da semana
O Banco de Empregos, da Secretaria de Bem-Estar Social da Prefeitura de Rio das Ostras, oferece serviços gratuitos para trabalhadores e empresas. Nesta semana, há vagas para:
ATUALIZADAS EM 07/01/2010
½ OFICIAL 1
ACABADOR DE MARMORARIA 1 - AÇOUGUEIRO 1 -AJUDANTE DE AÇOUGUEIRO 1
AJUDANTE DE COZINHA 6 - AJUDANTE DE PEDREIRO 3 -AJUSTADOR MECÂNICO 1
ALINHADOR DE SUSP 1 - ALMOXARIFE 1 - ARRUMADEIRA 1 - ATENDENTE 3
AUX.SERVIÇOS GERAIS 5 - BABÁ 2 - BALCONISTA 2 - BARBEIRO 1 -
BOMBEIRO PROFISSIONAL 1 - CASEIRO 1 - CHAPEIRO 2 - CHURRASQUEIRO 1
CONSULTOR DE VENDAS 1- CORRETOR DE IMÓVEIS 1 - CORTADOR DE MÁRMORE 1
COSTUREIRA 3 - COZINHEIRO 5 - DEPILADORA 1 - DIARISTA 3 - DIVULGADORA 1
DOMÉSTICA 9 - ELETRICISTA DE AUTO 1 - ELETRICISTA 3 - ENTREGADOR 1 -
EXP DE MATERIAIS 1 - FAXINEIRA 1 - FAXINEIRO 1- GARÇOM 9 - GARÇONETE 2
INSTALADOR 2 - JARDINEIRO 1 - LADRILHEIRO 1 -LANTERNEIRO 1 -MANICURE 5
MECÂNICO DE MANUTENÇÃO 1 -MECÂNICO DE AUTO 2 - MECÂNICO DE REFRIGERAÇÃO 2 -MONTADOR 1 -MOTOBOY 1 -MOTORISTA 1
MOTORISTA CARRETEIRO 1 -OPERADOR DE CAIXA 1 -PADEIRO 3 - PEDREIRO 5
PINTOR DE AUTOMÓVEL 1- PIZZAIOLO 1 -PODÓLOGO 1 -PORTEIRO 1-
PROFESSOR DE INGLÊS 1 -PROFESSOR DE CHINÊS 1- RECEPCIONISTA BILINGUE 1
REPRESENTANTE COMERCIAL 1 - SALADEIRA 1 -SERRALHEIRO 1 -SERVENTE 1
SUB GERENTE 1 -SUP. DE OPERAÇÕES 1- SUPORTE TÉCNICO 1 -
TEC. EM MANUTENÇÃO 1 -TÉCNICO EQUIPAMENTOS 1 -TÉCNICO MECÂNICO 1
TORNEIRO MECÂNICO 1 -VENDEDOR 2 -VENDEDOR EXTERNO 10 -VIDRACEIRO 1
ZELADOR 1
ATENÇÃO: Como as vagas são divulgadas semanalmente, os interessados devem ligar para o Banco de Empregos para saber sobre a existência da vaga ou comparecer à sede da Secretaria de Bem-Estar Social – Av. Desembargador Ellis Hermydio Figueira, s/nº, Jardim Campomar, em Rio das Ostras. Horário de funcionamento: das 8 às 17 horas, de segunda a sexta-feira. Mais informações pelos telefones: (22) 2764-0266 ou (22) 2764-6379.

AJUDE A ENCONTRAR PIETRA!

Olá! Meu nome é Jean e sou pai da PIETRA. Esta menina que aparece nas fotos. Estou escrevendo para solicitar sua ajuda, pois ela esta desaparecida desde o dia 28/11/08.Estou pedindo pelo amor de DEUS que se você tiver qualquer informação sobre ela me avise.
Estou enviando este e-mail para vocês para que possam reenvia-lo para o maior numero de pessoas possível e caso tenham alguma informação. Por favor entrem em contato comigo.
Se fosse sua filha voce reenviaria ...
Pense nisso!
Muito obrigado Jean

E-mail: jeanneves@terra. com.br Cel (47)8413-443
Informações:
Disque Denúncia> 0800 15 63 15 ou
DEIC / DIVISÃO ANTI - SEQÜESTRO
> (11)3823-5867 (11)3823-5867 (11)3823-5867 (11)3823-5867 (11)3823-5867 (11)3823-5867 (11)3823-5867 (11)3823-5867 ou3823-5868

SERVIÇO DE ATENDIMENTO AO CONSUMIDOR - SAC

DECRETO Nº 6.523, DE 31 DE JULHO DE 2008.

Vigência

Regulamenta a Lei no 8.078, de 11 de setembro de 1990, para fixar normas gerais sobre o Serviço de Atendimento ao Consumidor - SAC.

O PRESIDENTE DA REPÚBLICA

, no uso da atribuição que lhe confere o art. 84, inciso IV, da Constituição, e tendo em vista o disposto na Lei n^o 8.078, de 11 de setembro de 1990,　

DECRETA:

　

Art.　1^o　　Este Decreto regulamenta a Lei n^o 8.078, de 11 de setembro de 1990, e fixa normas gerais sobre o Serviço de Atendimento ao Consumidor　-　SAC por telefone, no âmbito dos fornecedores de serviços regulados pelo Poder Público federal, com vistas à observância dos direitos básicos do consumidor de obter informação adequada e clara sobre os serviços que contratar e de manter-se protegido contra práticas abusivas ou ilegais impostas no fornecimento desses serviços. 　

CAPÍTULO I

DO ÂMBITO DA APLICAÇÃO　

Art.　2^o　　Para os fins deste Decreto, compreende-se por SAC o serviço de atendimento telefônico das prestadoras de serviços regulados que tenham como finalidade resolver as demandas dos consumidores sobre informação, dúvida, reclamação, suspensão ou cancelamento de contratos e de serviços.　

Parágrafo único.　　Excluem-se do âmbito de aplicação deste Decreto a oferta e a contratação de produtos e serviços realizadas por telefone.　

CAPÍTULO II

DA ACESSIBILIDADE DO SERVIÇO　

Art.　3^o　　As ligações para o SAC serão gratuitas e o atendimento das solicitações e demandas previsto neste Decreto não deverá resultar em qualquer ônus para o consumidor.　

Art.　4^o　　O SAC garantirá ao consumidor, no primeiro menu eletrônico, as opções de contato com o atendente, de reclamação e de cancelamento de contratos e serviços.　

§　1^o　　A opção de contatar o atendimento pessoal constará de todas as subdivisões do menu eletrônico.　

§　2^o　　O consumidor não terá a sua ligação finalizada pelo fornecedor antes da conclusão do atendimento.　

§　3^o　　O acesso inicial ao atendente não será condicionado ao prévio fornecimento de dados pelo consumidor.　

§　4^o　　Regulamentação específica tratará do tempo máximo necessário para o contato direto com o atendente, quando essa opção for selecionada. 　

Art.　5^o　　O SAC estará disponível, ininterruptamente, durante vinte e quatro horas por dia e sete dias por semana, ressalvado o disposto em normas específicas.　

Art.　6^o　　O acesso das pessoas com deficiência auditiva ou de fala será garantido pelo SAC, em caráter preferencial, facultado à empresa atribuir número telefônico específico para este fim.　

Art.　7^o　　O número do SAC constará de forma clara e objetiva em todos os documentos e materiais impressos entregues ao consumidor no momento da contratação do serviço e durante o seu fornecimento, bem como na página eletrônica da empresa na INTERNET.

Parágrafo　único.　　No caso de empresa ou grupo empresarial que oferte serviços conjuntamente, será garantido ao consumidor o acesso, ainda que por meio de diversos números de telefone, a canal único que possibilite o atendimento de demanda relativa a qualquer um dos serviços oferecidos.　

CAPÍTULO III

DA QUALIDADE DO ATENDIMENTO　

Art.　8^o　　O SAC obedecerá aos princípios da dignidade, boa-fé, transparência, eficiência, eficácia, celeridade e cordialidade.　

Art.　9^o　　O atendente, para exercer suas funções no SAC, deve ser capacitado com as habilidades técnicas e procedimentais necessárias para realizar o adequado atendimento ao consumidor, em linguagem clara.　

Art.　10.　　Ressalvados os casos de reclamação e de cancelamento de serviços, o SAC garantirá a transferência imediata ao setor competente para atendimento definitivo da demanda, caso o primeiro atendente não tenha essa atribuição.　

§　1^o　　A transferência dessa ligação será efetivada em até sessenta segundos.　

§　2^o　　Nos casos de reclamação e cancelamento de serviço, não será admitida a transferência da ligação, devendo todos os atendentes possuir atribuições para executar essas funções.　

§　3^o　　O sistema informatizado garantirá ao atendente o acesso ao histórico de demandas do consumidor.　

Art.　11.　　Os dados pessoais do consumidor serão preservados, mantidos em sigilo e utilizados exclusivamente para os fins do atendimento.　

Art.　12.　　É vedado solicitar a repetição da demanda do consumidor após seu registro pelo primeiro atendente.　

Art.　13.　　O sistema informatizado deve ser programado tecnicamente de modo a garantir a agilidade, a segurança das informações e o respeito ao consumidor.　

Art.　14.　　É vedada a veiculação de mensagens publicitárias durante o tempo de espera para o atendimento, salvo se houver prévio consentimento do consumidor.　

CAPÍTULO IV

DO ACOMPANHAMENTO DE DEMANDAS　

Art.　15.　　Será permitido o acompanhamento pelo consumidor de todas as suas demandas por meio de registro numérico, que lhe será informado no início do atendimento.　

§　1^o　　Para fins do disposto no caput, será utilizada seqüência numérica única para identificar todos os atendimentos.　

§　2^o　　O registro numérico, com data, hora e objeto da demanda, será informado ao consumidor e, se por este solicitado, enviado por correspondência ou por meio eletrônico, a critério do consumidor.　

§　3^o　　É obrigatória a manutenção da gravação das chamadas efetuadas para o SAC, pelo prazo mínimo de noventa dias, durante o qual o consumidor poderá requerer acesso ao seu conteúdo.　

§　4^o　　O registro eletrônico do atendimento será mantido à disposição do consumidor e do órgão ou entidade fiscalizadora por um período mínimo de dois anos após a solução da demanda.　

Art.　16.　　O consumidor terá direito de acesso ao conteúdo do histórico de suas demandas, que lhe será enviado, quando solicitado, no prazo máximo de setenta e duas horas, por correspondência ou por meio eletrônico, a seu critério. 　

CAPÍTULO V

DO PROCEDIMENTO PARA A RESOLUÇÃO DE DEMANDAS　

Art.　17.　　As informações solicitadas pelo consumidor serão prestadas imediatamente e suas reclamações, resolvidas no prazo máximo de cinco dias úteis a contar do registro.　　

§　1^o　　O consumidor será informado sobre a resolução de sua demanda e, sempre que solicitar, ser-lhe-á enviada a comprovação pertinente por correspondência ou por meio eletrônico, a seu critério.　

§　2^o　　A resposta do fornecedor será clara e objetiva e deverá abordar todos os pontos da demanda do consumidor.　

§　3^o　　Quando a demanda versar sobre serviço não solicitado ou cobrança indevida, a cobrança será suspensa imediatamente, salvo se o fornecedor indicar o instrumento por meio do qual o serviço foi contratado e comprovar que o valor é efetivamente devido.　

CAPÍTULO VI

DO PEDIDO DE CANCELAMENTO DO SERVIÇO　

Art.　18.　　O SAC receberá e processará imediatamente o pedido de cancelamento de serviço feito pelo consumidor.　

§　1^o　　O pedido de cancelamento será permitido e assegurado ao consumidor por todos os meios disponíveis para a contratação do serviço.　

§　2^o　　Os efeitos do cancelamento serão imediatos à solicitação do consumidor, ainda que o seu processamento técnico necessite de prazo, e independe de seu adimplemento contratual.　

§　3^o　　O comprovante do pedido de cancelamento será expedido por correspondência ou por meio eletrônico, a critério do consumidor.　

CAPÍTULO VII

DAS DISPOSIÇÕES FINAIS　

Art.　19.　　A inobservância das condutas descritas neste Decreto ensejará aplicação das sanções previstas no art. 56 da Lei n^o 8.078, de 1990, sem prejuízo das constantes dos regulamentos específicos dos órgãos e entidades reguladoras.

Art.　20.　　Os órgãos competentes, quando necessário, expedirão normas complementares e específicas para execução do disposto neste Decreto.

Art.　21.　　Os direitos previstos neste Decreto não excluem outros, decorrentes de regulamentações expedidas pelos órgãos e entidades reguladores, desde que mais benéficos para o consumidor.

Art.　22.　　Este Decreto entra em vigor em 1^o de dezembro de 2008.

Brasília, 31 de julho de 2008; 187^o da Independência e 120^o da República.

　LUIZ INÁCIO LULA DA SILVA

CURA DE ATÉ 100% PARA VÁRIAS DOENÇAS...COM ÁGUA!

Água com estômago vazio
Hoje é muito popular no Japão beber água imediatamente após levantar, na parte da manhã. Além disso, a evidência científica tem demonstrado estes valores.
Abaixo divulgamos uma descrição da utilização da água para os nossos leitores.
Para idosos com doenças graves e doenças em tratamento médico, a água tem sido muito bem sucedida. Para a sociedade médica japonesa, uma cura de até 100% para as seguintes doenças:
Dores de cabeça, corpo ferido, problemas cardíacos, artrite, taquicardia, epilepsia, excesso de gordura, bronquite, asma, tuberculose, meningite, aparelho urinário e doenças renais, vômitos, gastrite, diarréia, diabetes, hemorróidas, todas as doenças oculares, obstipação, útero, câncer e distúrbios menstruais, doenças de ouvido, nariz e garganta.
Método de tratamento:
1. Pela manhã e antes de escovar os dentes, beber 4 x 160ml copos de água.
2. Lavar e limpar a boca, mas não comer ou beber nada durante 45 minutos.
3. Após 45 minutos, você pode comer e beber normalmente.
4. Após os 15 minutos do lanche, almoço e jantar não se deve comer ou beber nada durante 2 horas.
5. Pessoas idosas ou doentes que não podem beber 4 copos de água, no início podem começar por tomar um copo de água e aumentar gradualmente a quantidade para 4 copos por dia.
6. O método de tratamento cura doenças e outros podem desfrutar de uma vida mais saudável.
A lista que se segue apresenta o número de dias que requer tratamento para curar / controle/ reduzir as principais doenças:
1. Pressão Alta - 30 dias
2. Gastrite - 10 dias
3. Diabetes - 30 dias
4. Obstipação - 10 dias
5. Câncer - 180 dias
6. Os doentes com artrite devem continuar o tratamento para apenas 3 dias na primeira semana e, desde a segunda semana, diariamente.
Este método de tratamento não tem efeitos secundários. No entanto, no início do tratamento terá de urinar frequentemente. É melhor, se continuarmos com o tratamento, porque este procedimento funciona como uma rotina de nossas vidas.
Beber água é saudável e dá energia.
Isto faz sentido: o chinês e o japonês bebem líquido quente com as refeições, e não água fria. Talvez tenha chegado o momento de mudar seus hábitos de água potável para água quente, enquanto se come. Nada a perder, tudo a ganhar ...!
Para quem gosta de beber água fria, esta secção aplica-se a eles.
É bom beber um copo de água fria ou uma bebida fria após a refeição, porém, a água fria ou bebida fria solidifica o alimento gorduroso que você acabou de comer. Isso retarda a digestão.
Uma vez que essa 'mistura' reage com o ácido digestivo, ela reparte-se e é absorvida mais rapidamente do que o alimento sólido para o trato gastrointestinal. Isto danificada o intestino. Muito em breve, isso vai se transformar em gordura e pode nos levar ao câncer. É melhor tomar uma sopa quente ou água quente após cada refeição.
Nota muito grave - perigoso para o coração:
As mulheres devem saber que nem todos os sintomas de ataques cardíacos vão ser uma dor no braço esquerdo. Esteja atento para uma intensa dor na linha da mandíbula. Você pode nunca ter primeiro uma dor no peito durante um ataque cardíaco. Náuseas e sudores intensa são sintomas muito comuns. 60% das pessoas têm ataques cardíacos enquanto dormem é não conseguem despertar. Uma dor no maxilar pode despertar de um sono profundo. Sejamos cuidadosos e estamos vigilantes. Quanto mais se sabe, maior chance de sobrevivência ...
Um cardiologista diz que se todos que receberem esta mensagem, enviá-la a pelo menos uma das pessoas que conhece, pode ter a certeza de que, pelo menos, poderá salvar uma vida.
PROF. ROBERTO J. SANTIAGO

BIBLIOTECA DIGITAL MUNDIAL - APROVEITE!

BIBLIOTECA DIGITAL MUNDIAL

A NOTÍCIA DO LANÇAMENTO NA INTERNET DA WDL, A BIBLIOTECA DIGITAL MUNDIAL.
QUE PRESENTE DA UNESCO PARA A HUMANIDADE INTEIRA !!!

Já está disponível na Internet, através do sítio www.wdl.org
É UMA NOTÍCIA QUE NÃO SÓ VALE A PENA DIVULGAR MAS, SIM, É UM DEVER
ÉTICO, FAZÊ-LO!

Reúne mapas, textos, fotos, gravações e filmes de todos os tempos e explica em sete idiomas as jóias e relíquias culturais de todas as bibliotecas do planeta.

Tem, sobre tudo, carácter patrimonial" , antecipou em LA NACION Abdelaziz Abid, coordenador do projecto impulsionado pela UNESCO e outras 32 instituições. A BDM não oferecerá documentos correntes, a não ser "com valor de património, que permitirão apreciar e conhecer melhor as culturas do mundo em idiomas diferentes: árabe, chinês, inglês, francês, russo, espanhol e português. Mas há documentos em linha em mais de 50 idiomas".
Entre os documentos mais antigos há alguns códices precolombianos, graças à contribuição do México, e os primeiros mapas da América, desenhados por Diego Gutiérrez para o rei de Espanha em 1562", explicou Abid.
Os tesouros incluem o Hyakumanto darani , um documento em japonês publicado no ano 764 e considerado o primeiro texto impresso da história; um relato dos azetecas que constitui a primeira menção do Menino Jesus no Novo Mundo; trabalhos de cientistas árabes desvelando
o mistério da álgebra; ossos utilizados como oráculos e esteiras chinesas; a Bíblia de Gutenberg; antigas fotos latino-americanas da Biblioteca Nacional do Brasil e a célebre Bíblia do Diabo, do século XIII, da Biblioteca Nacional da Suécia.

Fácil de navegar:
Cada jóia da cultura universal aparece acompanhada de uma breve explicação do seu conteúdo e seu significado. Os documentos foram passados por scanners e incorporados no seu idioma original, mas as explicações aparecem em sete línguas, entre elas O PORTUGUÊS. A
biblioteca começa com 1200 documentos, mas foi pensada para receber um número ilimitado de textos, gravados, mapas, fotografias e ilustrações.

Como se acede ao sítio global?
Embora seja apresentado oficialmente na sede da UNESCO, em Paris, a Biblioteca Digital Mundial já está disponível na Internet, através do sítio: www.wdl.org

O acesso é gratuito e os usuários podem ingressar directamente pela Web , sem necessidade de se registrarem.
Permite ao internauta orientar a sua busca por épocas, zonas geográficas, tipo de documento e instituição. O sistema propõe as explicações em sete idiomas (árabe, chinês, inglês, francês, russo, espanhol e português), embora os originas existam na sua língua original.

Desse modo, é possível, por exemplo, estudar em detalhe o Evangelho de São Mateus traduzido em aleutiano pelo missionário russo Ioann Veniamiov, em 1840. Com um simples clique, podem-se passar as páginas de um livro, aproximar ou afastar os textos e movê-los em todos os
sentidos. A excelente definição das imagens permite uma leitura cómoda e minuciosa.

Entre as jóias que contem no momento a BDM está a Declaração de Independência dos Estados Unidos, assim como as Constituições de numerosos países; um texto japonês do século XVI considerado a primeira impressão da história; o jornal de um estudioso veneziano que
acompanhou Fernão de Magalhães na sua viagem ao redor do mundo; o original das "Fábulas" de Lafontaine, o primeiro livro publicado nas Filipinas em espanhol e tagalog, a Bíblia de Gutemberg, e umas pinturas rupestres africanas que datam de 8.000 A.C.

Duas regiões do mundo estão particularmente bem representadas:
América Latina e Médio Oriente. Isso deve-se à activa participação da Biblioteca Nacional do Brasil, à biblioteca de Alexandria no Egipto e à Universidade Rei Abdulá da Arábia Saudita.

A estrutura da BDM foi decalcada do projecto de digitalização da Biblioteca do Congresso dos Estados Unidos, que começou em 1991 e actualmente contém 11 milhões de documentos em linha.
Os seus responsáveis afirmam que a BDM está sobretudo destinada a investigadores, professores e alunos. Mas a importância que reveste esse sítio vai muito além da incitação ao estudo das novas gerações que vivem num mundo audio-visual.

HOSPITAL SARAH RIO CADASTRA PARA ATENDIMENTO GRÁTIS

Utilidade Pública
O Hospital Sarah Rio, especializado em neuroreabilitação, inaugurado no dia 1º de maio de 2009, na Barra da Tijuca, já está cadastrando para atendimento, novos pacientes adultos e crianças com as seguintes patologias: paralisia cerebral; crianças com atraso do desenvolvimento motor; sequela de traumatismo craniano; sequela de AVC; sequelas de hipóxia cerebral; malformação cerebral; sequela de traumatismo medular; doenças medulares não traumáticas como mielites e mielopatias; doenças neuromusculares como miopatias, neuropatias periféricas hereditárias e adquiridas; amiotrofia espinhal; doença de Parkinson e Parkinsonismo; ataxias; doença de Alzheimer e demências em estágio inicial; esclerose múltipla; esclerose lateral amiotrófica em estágio inicial; mielomeningocele; espinha bífida; paralisia facial.
O atendimento é totalmente gratuito. O cadastro para atendimento de novos pacientes é feito exclusivamente pelo telefone: (21) 3543-7600, das 8 às 17 horas, de segunda a sexta-feira.

RECEITA PARA AFASTAR MOSQUITOS

Esta receita de repelente de mosquitos conheço-a há vários anos e dá resultado.
Experimentem porque está ao alcance de todos.
Eu costumava usar principalmente nas mesas de cabeceira à noite e dura enquanto o limão estiver bom.

Cravos espetados em limão afastam os mosquitos
Um repelente eficiente e barato.
Posso garantir que funciona mesmo. O limão, quem diria, tão apreciado nas caipirinhas, não tem o mesmo prestígio entre os mosquitos.
Aliado ao cravo, ajuda-nos a combater o Aedes Aegypt.

Repelente de mosquitos
O cravo-da-índia, espalhado por superfícies, é muito utilizado para afastar formigas.
Contra mosquitos era novidade, até que experimentei e fiquei admirado com os resultados.
Faça como na foto.
Enterre alguns cravos em meio limão.
Faça isso com 3 ou 4 limões e espalhe pela casa.
Mais uma arma para afastar os mosquitos e se prevenir contra a dengue.

MARICÁ - CURSOS DE QUALIFICAÇÃO PROFISSIONAL

3ª Copa Campeão dos Campeões

A pista de Tambor e Baliza do Parque Dr. Fernando Cruz Pimentel, em Avaré (SP), recebeu entre os dias 09 e 12 de outubro, os animais concorrentes nas primeiras categorias de Machos para o Potro do Futuro e o Grande Campeonato da Copa dos Campeões.

Na Jovem Principiante Infantil (9 a 11 anos), um exemplo de que a garotada leva o esporte a sério. Caroline Freitas Frera fechou a prova com o excelente tempo, arrancando aplausos da arquibancada e saindo campeã de 6 balizas. "Sempre dá nervoso, mas essa prova estava especialmente concorrida", comentou Caroline, que soma mais esse título aos já existentes no Ability, Campeonato Estadual, Nacional Top Ten. A campeã representa Maricá e treina no Rancho Mataruna, em Araruama todo final de semana. O pai, Adriano Frera, acredita que as vitórias espelham o esforço reconhecido e, muito merecido. "Ela não falta a nenhum treino, é extremamente dedicada", diz.

Só nos resta torcer e pedir aos empresários e políticos que patrocinem esses atletas que estão sempre elevando o nome de Maricá, em modalidades esportivas das mais variadas.

Convênio oferece a jovem desempregado cursos de qualificação profissional

Jovens desempregados de Maricá com idade entre 18 e 29 anos e que sejam membros de famílias com renda per capita de até meio salário mínimo podem participar do Projovem Trabalhador. Os participantes receberão um auxílio mensal de R$ 100,00, durante seis meses, mediante comprovação de frequência. Os cursos de qualificação serão de 350 horas/aula.
A Prefeitura de Maricá assinou, dia 18 de dezembro, o termo de adesão a esse programa do governo federal, que objetiva preparar o jovem para o mercado de trabalho, fomentando a geração de oportunidades de emprego, negócios, inserção social e visão empreendedora. O Projovem juntou os programas Consórcio Social da Juventude, Juventude Cidadã e Escola de Fábrica.

BOLSAS DE ESTUDO NO CETEC DE CABO FRIO

CETEC oferece bolsas de estudo para curso de formação técnica
O CETEC, Centro de Capacitação Tecnológica da Região dos Lagos, de Cabo Frio, abriu processo seletivo de bolsas de estudos para formação de Técnico, em Automação Industrial, Eletromecânica e Eletrotécnica. O foco da seleção são os estudantes das escolas públicas de Cabo Frio, Arraial do Cabo e São Pedro da Aldeia que estejam cursando o segundo grau ou que já o tenham concluído no máximo há três anos.
Estão sendo oferecidas cinco vagas e os candidatos devem ter boas notas em Matemática, Física e Português, além de comprovar baixa renda familiar. No ato da inscrição deverão ser apresentados os seguintes documentos: histórico escolar, conta de luz recente do domicílio do candidato e o documento de identidade válido.
As inscrições para as bolsas podem ser feitas no Cetec-Lagos, que fica na Rua Mário Quintanilha, 578, Vila Nova, Cabo Frio, a partir do dia 11 de janeiro, das 14h às 21h30min.
Mais informações podem ser obtidas com José Luiz, Coordenador do Cetec-Lagos, pelo telefone 8119-0559.